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JHP Medical UK s’exprime sur « masturbate »

JHP Medical UK a récemment publié cette vidéo sur YouTube
traitant de « masturbate »:

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Doctor FACT-CHECKS Masturbation Myths) ainsi que l’auteur, suivis de la description :« La masturbation est connue par de nombreux noms; L’amour de soi, se branler et le plaisir de soi pour n’en nommer que quelques-uns. Malheureusement, la masturbation est souvent considérée comme un tabou, ou quelque chose que nous ne devrions pas faire. Dans la société, de nombreux mythes négatifs de masturbation existent. Malgré cela, la majorité des gens se masturbent, vous ne devriez donc pas avoir honte. Nous fournissons les réponses aux questions que beaucoup sont trop gênées à poser. Quels sont les avantages de la masturbation? La masturbation provoque-t-elle des paumes poilues? La masturbation vous rend-elle à l’aveugle? Les gens en relations se masturbent-ils? Pouvez-vous trop vous masturber? La masturbation régulière réduit-elle les spermatozoïdes? La masturbation provoque-t-elle une éjaculation prématurée? ———————————– 00:32 Avantages de la masturbation 01:23 La masturbation provoque des paumes poilues 02:19 La masturbation vous rend à l’aveugle 02:47 Les personnes dans les relations ne se masturbent pas 03:18 Vous pouvez vous masturber trop 03:53 Masturbation régulière abaisse le décompte des spermatozoïdes 04:15 Masturbation provoque une éjaculation prématurée 04:39 Notre conclusion 04:49 Personnages Prévaim 04:54 Écran de fin …………………. Références Tenga – Rapport d’auto-assurance 2019 ……………….. LECTURE PLUS – Ressources pour les patients NHS https://www.lanarkshiresexualhealth.org/masturbation/ …………………….. Dernière mise à jour 23 mai 2022 Next Review Datewed est 23 mai 2025 Najeebah Jaunbocus 22 mai 2022. …………………. Vidéos d’information des patients produites par nos médecins. Les vidéos couvrent les définitions, l’étiologie, les symptômes, les caractéristiques cliniques, la gestion, le pronostic et les complications d’une grande variété de sujets médicaux. Auteurs: 1. Dr A. Hart-Pinto MBCHB (Hons) BSC (Hons) MRCS 2. Dr Najeebah Jaunbocus MBCHB MRCGP …………………… JHP Medical UK utilise des images de stock dans ses vidéos. Nous ne croyons pas, et nous ne voulons pas impliquer, que les individus identifiables dans les images de stock souffrent de la condition discutée. Si vous ne souhaitez pas être inclus dans nos vidéos, veuillez contacter notre équipe via jhpmedical@gmail.com et nous supprimerons les images. …………………. Music de fond sous licence à partir d’épidémie Soura à essayer le son épidémique pour vos vidéos Cliquez sur le lien: https: //www.epidemicsound.com/referra … ……………….. Avertissement juridique JHP Medical UK contient du contenu généré par nos médecins. Le contenu fourni via YouTube est à des fins d’information générale uniquement. Les vidéos d’information ne sont pas produites pour fournir des conseils médicaux individualisés. Les vidéos de formation médicale sur JHP Medical UK ne remplacent pas les conseils, diagnostic ou traitement professionnel professionnel. N’ignorez jamais les conseils médicaux professionnels à cause de quelque chose que vous avez entendu ici. Consultez toujours votre médecin concernant toute préoccupation concernant votre état ou votre traitement. Des efforts raisonnables doivent être faits pour mettre à jour les informations sur la chaîne YouTube JHP Medical UK. Cependant, nous ne faisons aucune représentation, garantie ou garantie, qu’elles soient expresses ou implicites, que le contenu est exact, complet ou à jour. ».

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Établir un plan pour mettre fin à cette pratique

Fournir des méthodes éprouvées pour limiter cette pratique

• Identifier les déclencheurs : Notez ce qui provoque l’envie.
• Substituer cette pratique par de nouvelles passions : Faites du sport ou explorez d’autres centres d’intérêts.
• Repérer les déclencheurs d’envie : Identifiez les situations qui provoquent ce besoin.

Relever le rôle crucial des relations sociales dans ce parcours

• Consulter un sexologue : Un spécialiste pourra proposer des stratégies adaptées.comme ce spécialiste de la chastetéinstallé Paris.
• S’associer à des groupes de soutien : Partager vos objectifs avec d’autres peut renforcer votre engagement.

Mettre en avant des actions à entreprendre pour éviter les rechutes

• Organiser une journée structurée : Remplissez votre emploi du temps avec des activités variées et bien planifiées.
• Éviter l’accès à la pornographie : Installez des outils de filtrage pour bloquer l’accès aux contenus explicites.

S’informer sur les caractéristiques et les impacts de la dépendance à la masturbation

Faire le point sur la masturbation et les habitudes qui y sont liées

La masturbation, en tant qu’acte sexuel, offre des avantages pour la santé, comme un apaisement du stress et une exploration de son corps. Pourtant, si elle devient envahissante, elle peut poser des défis.

Observer les manifestations d’une dépendance

Une personne qui se masturbe fréquemment peut ressentir une perte de contrôle, ce qui peut impacter négativement ses interactions avec son ou sa partenaire.

Observer les influences sur le bien-être physique et mental

L’addiction à la masturbation, liée à une surconsommation de pornographie, génère une sollicitation instinctive du système dopaminergique, ce qui peut entraîner des symptômes comme une éjaculation précoce, un épuisement énergétique ou une insatisfaction dans la vie sexuelle.

Évaluer les résultats d’un arrêt réussi

Exposer les améliorations dans la communication avec autrui

Les rapports amoureux deviennent plus épanouissants, avec une connexion plus intense sur les plans émotionnel et physique.

Détailler l’évolution vers une plus grande stabilité émotionnelle

Cesser cette pratique a pour effet une augmentation de l’énergie, une humeur plus stable et une meilleure capacité de concentration.

Illustrer la route qui mène à une satisfaction durable

En limitant la dépendance, on accède à des avantages durables dans la sphère personnelle, professionnelle et sociale.

Masturbation et rapports intimes : relever le défi du changement

Arrêter la masturbation peut être un parcours semé d’embûches pour beaucoup. Ce comportement, bien qu’il soit une manière naturelle et saine d’explorer la sexualité, peut s’avérer problématique lorsqu’il vire à l’addiction, compromettant ainsi la qualité des relations personnelles, la productivité au travail et le bien-être mental.

Observer les facteurs liés à l’essor de cette pratique

Explorer l’impact comportemental de la consommation de pornographie

La pornographie est un facteur déterminant. Elle booste souvent l’envie de se masturber et peut nuire à la compréhension de la sexualité.

Observer l’effet de la solitude sur les désirs

La solitude et l’insatisfaction dans les relations ou la vie personnelle sont également des facteurs contribuant à cette pratique.

Parler des influences mentales et émotionnelles

Le manque de satisfaction, le stress ou l’anxiété dans d’autres sphères peuvent rendre cette pratique instinctive plus fréquente.

Pour conclure

Arrêter la masturbation fréquente est une démarche qui nécessite de la patience et de la persévérance. En suivant un plan détaillé et avec l’aide appropriée, il est tout à fait possible de franchir cet obstacle et de profiter des avantages d’une vie plus épanouie et orientée vers des objectifs plus gratifiants.

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Retranscription des paroles de la vidéo: Masturbation, jerking off, self-love Is it 
harmful to you, or could it be of benefit. I’m doctor Hart Pinto, let’s fact check 
common beliefs about masturbation. Masturbation is often seen as 
taboo, but lots of people do it. Surveys suggest around 90% of men and 
almost 80% of women masturbate. Almost all of us perform self-love, so it’s nothing 
to be ashamed about. You may have heard lots of negative stereotypes about masturbation, are 
they true? Or could masturbation be good for you? BENEFITS OF MASTURBATION Masturbation plays a positive role 
in sexual development. It helps you become familiar with your own body and 
know what works for you. Additionally, it can be a powerful means to release sexual 
tension, reduce stress, and help you sleep. So why all these benefits. When you masturbate 
you stimulate your brain to release hormones. Each of these hormones has its benefits: Dopamine is a happy hormone and is 
linked to your brain’s reward system Oxytocin sometimes known as the 
love hormone improves bonding and relationships
AND… Endorphins are the body’s natural 
painkillers that can help with stress. Masturbation is a safe sexual 
practice. Masturbating alone, means you’re not going to be exposed 
to sexually transmitted infections, or risk pregnancy. You can also take what you’ve 
learned about your body to help you develop strong sexual connections with your partner, and 
you can tell them what you know and like. HAIRY PALMS One of the most quoted beliefs is that 
masturbation will make you get hairy palms I’m sorry this just isn’t true, with the 
sheer number of people who masturbate that would mean lots of hairy palmed 
people, and I am yet to meet a single one. In fact, the specialised skin on the palms of 
your hands doesn’t contain any hair follicles, so hair growth isn’t possible 
under normal circumstances. Realistically there are 2 ways 
you could develop hairy palms: If you have a significant injury to your hand 
and lose a lot of soft tissue. In these cases, a reconstructive plastic surgeon may graft 
some skin from elsewhere on your body to your palm. This new skin will contain the 
hair follicles needed to grow hairy palms. The second way is if you suffer from an incredibly rare condition called “Circumscribed 
Pilary Dysembryoplasia of the Palms” where a malformation on the skin of your 
hands, means that hair follicles are present. MASTURBATION MAKES YOU GO BLIND Some people seem to believe that 
masturbating too often can negatively affect your eyes. Fortunately, for the many 
who masturbate, it’s unlikely to be true. There are some rare circumstances 
where very intense exercise can cause damage to your eyes. In extreme 
circumstances, blood flow can increase to the back of the eye causing the bursting 
of a blood vessel and vision loss. However, the likelihood that you will manage to cause 
this through masturbation is very slim. PEOPLE IN RELATIONSHIPS DON’T MASTURBATE Some people worry that when their 
partners masturbate it is a sign that there are problems with their 
relationship or that they are not sexually satisfied. Some feel that this is 
a form of cheating. This isn’t the case, it’s quite normal for people to masturbate 
whether they are single or in a relationship. For some individuals, masturbation forms part 
of their sexual fantasies and this is all good and healthy. If you are in a consensual 
relationship engaging in mutual masturbation can help strengthen sexual relationships 
and can be pleasurable for both parties. YOU CAN MASTURBATE TOO MUCH Regular Masturbating is normal and can form 
an important part of your sexual health. However, if your masturbation activities are 
starting to play an impact on your day-to-day life, you may have a sexual addiction. This is 
known by healthcare professionals as compulsive masturbation disorder or OCD masturbation. 
Individuals who suffer from this condition, feel urges and actions that take up a lot of their 
time and may feel as if it’s beyond their control. The condition can hurt relationships, 
work, and mental health. Additionally, physical injuries, including skin abrasions and 
tears, may be caused by excessive masturbation. REGULAR MASTURBATION LOWERS YOUR SPERM COUNT Again, not true. Regular masturbation is not going 
to have a significant impact on your fertility. A common belief is that for a man to maximise 
his sperm count he must abstain from ejaculation for 2-3 days. Whilst there may be some truth 
to this, for men with healthy sperm counts, research suggests, that even daily 
ejaculation will not reduce fertility. MASTURBATION CAUSES PREMATURE EJACULATION It is possible that your actions during 
masturbation can affect your performance in bed. Young men who try to reach orgasm as 
quickly as possible to avoid getting caught, by a family member or lover, can condition 
their bodies to do the same during intercourse. Masturbation is your practice run, in other words, the training ground for intercourse. 
So, don’t rush and take your time. Despite claims that masturbation is unhealthy 
or harmful, the reality is that masturbation overall is a positive thing. So, show 
yourself some self-love. See you next time .

Déroulement de la vidéo:

0.08 Masturbation, jerking off, self-love Is it 
harmful to you, or could it be of benefit.
5.52 I’m doctor Hart Pinto, let’s fact check 
common beliefs about masturbation.
13.04 Masturbation is often seen as 
taboo, but lots of people do it.
16.8 Surveys suggest around 90% of men and 
almost 80% of women masturbate. Almost
22.32 all of us perform self-love, so it’s nothing 
to be ashamed about. You may have heard lots
26.88 of negative stereotypes about masturbation, are 
they true? Or could masturbation be good for you?
32.32 BENEFITS OF MASTURBATION
33.12 Masturbation plays a positive role 
in sexual development. It helps you
36.8 become familiar with your own body and 
know what works for you. Additionally,
40.56 it can be a powerful means to release sexual 
tension, reduce stress, and help you sleep.
45.52 So why all these benefits. When you masturbate 
you stimulate your brain to release hormones.
50.56 Each of these hormones has its benefits:
52.88 Dopamine is a happy hormone and is 
linked to your brain’s reward system
56.96 Oxytocin sometimes known as the 
love hormone improves bonding and
61.12 relationships
AND…
62.56 Endorphins are the body’s natural 
painkillers that can help with stress.
66.32 Masturbation is a safe sexual 
practice. Masturbating alone,
69.84 means you’re not going to be exposed 
to sexually transmitted infections,
73.12 or risk pregnancy. You can also take what you’ve 
learned about your body to help you develop strong
78.48 sexual connections with your partner, and 
you can tell them what you know and like.
83.12 HAIRY PALMS
83.52 One of the most quoted beliefs is that 
masturbation will make you get hairy palms
88.48 I’m sorry this just isn’t true, with the 
sheer number of people who masturbate
92.4 that would mean lots of hairy palmed 
people, and I am yet to meet a single one.
96.96 In fact, the specialised skin on the palms of 
your hands doesn’t contain any hair follicles,
102.24 so hair growth isn’t possible 
under normal circumstances.
106.0 Realistically there are 2 ways 
you could develop hairy palms:
110.08 If you have a significant injury to your hand 
and lose a lot of soft tissue. In these cases,
114.8 a reconstructive plastic surgeon may graft 
some skin from elsewhere on your body
119.44 to your palm. This new skin will contain the 
hair follicles needed to grow hairy palms.
126.4 The second way is if you suffer from an incredibly
128.96 rare condition called “Circumscribed 
Pilary Dysembryoplasia of the Palms”
134.32 where a malformation on the skin of your 
hands, means that hair follicles are present.
139.12 MASTURBATION MAKES YOU GO BLIND
141.12 Some people seem to believe that 
masturbating too often can negatively
144.4 affect your eyes. Fortunately, for the many 
who masturbate, it’s unlikely to be true.
149.36 There are some rare circumstances 
where very intense exercise
153.04 can cause damage to your eyes. In extreme 
circumstances, blood flow can increase to
157.68 the back of the eye causing the bursting 
of a blood vessel and vision loss. However,
162.64 the likelihood that you will manage to cause 
this through masturbation is very slim.
166.72 PEOPLE IN RELATIONSHIPS DON’T MASTURBATE
169.12 Some people worry that when their 
partners masturbate it is a sign
172.16 that there are problems with their 
relationship or that they are not
174.56 sexually satisfied. Some feel that this is 
a form of cheating. This isn’t the case,
179.2 it’s quite normal for people to masturbate 
whether they are single or in a relationship.
183.76 For some individuals, masturbation forms part 
of their sexual fantasies and this is all
189.04 good and healthy. If you are in a consensual 
relationship engaging in mutual masturbation
193.28 can help strengthen sexual relationships 
and can be pleasurable for both parties.
197.92 YOU CAN MASTURBATE TOO MUCH
199.92 Regular Masturbating is normal and can form 
an important part of your sexual health.
204.08 However, if your masturbation activities are 
starting to play an impact on your day-to-day
208.56 life, you may have a sexual addiction. This is 
known by healthcare professionals as compulsive
213.44 masturbation disorder or OCD masturbation. 
Individuals who suffer from this condition,
216.56 feel urges and actions that take up a lot of their 
time and may feel as if it’s beyond their control.
222.72 The condition can hurt relationships, 
work, and mental health. Additionally,
227.76 physical injuries, including skin abrasions and 
tears, may be caused by excessive masturbation.
232.64 REGULAR MASTURBATION LOWERS YOUR SPERM COUNT
235.2 Again, not true. Regular masturbation is not going 
to have a significant impact on your fertility.
240.56 A common belief is that for a man to maximise 
his sperm count he must abstain from ejaculation
245.2 for 2-3 days. Whilst there may be some truth 
to this, for men with healthy sperm counts,
250.24 research suggests, that even daily 
ejaculation will not reduce fertility.
255.44 MASTURBATION CAUSES PREMATURE EJACULATION
258.32 It is possible that your actions during 
masturbation can affect your performance in bed.
263.44 Young men who try to reach orgasm as 
quickly as possible to avoid getting caught,
267.44 by a family member or lover, can condition 
their bodies to do the same during intercourse.
272.16 Masturbation is your practice run, in other words,
275.2 the training ground for intercourse. 
So, don’t rush and take your time.
279.36 Despite claims that masturbation is unhealthy 
or harmful, the reality is that masturbation
284.8 overall is a positive thing. So, show 
yourself some self-love. See you next time
.