No Fap,How To Do No Fap

How To Do No Fap | Winter Arc 2025 Day 40

Cette vidéo YouTube aborde le sujet de «No Fap»

« No Fap » analysé par Prilosophyyy

Prilosophyyy a mis en ligne cette vidéo tout récemment sur YouTube
mettant en avant « No Fap »:

Lorsqu’elle est apparue dans notre veille, cette vidéo montrait une bonne dynamique. Le décompte de Likes indiquait: 0.

Winter Arc 2025 Day 40, fournis par [vid_author_name]. La description se trouve ci-dessous :« ».

La plateforme YouTube permet une grande variété de contenus vidéo qui touchent des sujets allant de l’humour à des intérêts personnels divers. Elle met un point d’honneur à fournir un espace sûr et respectueux où chacun peut découvrir de nouveaux points de vue tout en suivant les directives communautaires.

L’abstinence transforme la vie des hommes, notamment en améliorant leur énergie et humeur.

Les bénéfices psychologiques de l’abstinence pour l’homme sont nombreux et méritent d’être étudiés.

Grâce à l’abstinence, les hommes constatent une baisse de l’anxiété et de la dépression, ainsi qu’une amélioration de leur confiance en soi. Les forums NoFap en témoignent régulièrement.

Vérifier l’impact de l’abstinence sur la fonction érectile.

Les problèmes érectiles associés à la masturbation sont courants chez l’homme, mais l’abstinence offre des solutions.

Analyser les bénéfices psychologiques de l’arrêt de la masturbation, notamment la baisse de l’anxiété et de la dépression.

Pour les hommes, l’addiction à la pornographie et à la masturbation génère une anxiété considérable. Après avoir arrêté ces comportements, beaucoup observent une réduction de la dépression et un meilleur contrôle de leurs actions.

Comment réussir sur NoFap : stratégies essentielles

Les secrets pour tenir sur NoFap selon la communauté

L’exercice, la méditation et l’évitement des déclencheurs sont des habitudes efficaces pour maintenir la motivation et atteindre ses objectifs.

Des stratégies sont essentielles pour gérer les rechutes pendant NoFap.

Les rechutes sont inévitables dans le processus NoFap, mais une étude prouve qu’elles peuvent être surmontées en se concentrant sur les objectifs et en demandant le soutien de la communauté pour éviter de se laisser décourager.

Des articles, vidéos et livres pour découvrir les effets du NoFap.

Les recherches menées par des experts comme Nicole Prause, soutenues par des études scientifiques, permettent de mieux comprendre les effets de l’addiction à la pornographie et à la masturbation, tout en offrant des solutions fondées sur la science.

NoFap : un défi pour les hommes d’aujourd’hui

Les motivations derrière NoFap sont souvent liées à la recherche d’un meilleur contrôle de soi et d’une santé améliorée.

Les membres de NoFap s’unissent pour combattre les effets de la pornographie, améliorer leur fonction érectile et réduire l’anxiété. Des études montrent qu’après l’arrêt de la pornographie, plusieurs hommes sondés ont connu une réduction des symptômes de dépression et de pensées suicidaires.

Évaluer les effets de la pornographie sur la santé mentale et physique des hommes.

Des chercheurs ont mis en évidence que la pornographie peut avoir un effet néfaste sur la santé des hommes, notamment en causant la dysfonction érectile, l’anxiété, la dépression et l’addiction. Nicole Prause a publié des études approfondies sur les conséquences de la masturbation excessive et de la pornographie sur le bien-être mental et physique.

NoFap invite à une abstinence volontaire pour renforcer la discipline personnelle.

NoFap est un mouvement prônant l’abstinence de pornographie et de masturbation, visant à libérer les hommes des effets néfastes de la dépendance. Ce concept encourage l’évitement de ces habitudes pour améliorer la santé mentale et physique tout en renforçant le bien-être général.

Au cœur du mouvement NoFap, la communauté aide les hommes à se reconstruire et à surmonter leurs défis.

Les forums NoFap sont un réseau actif pour les hommes en quête de soutien dans leur parcours d’abstinence.

Les forums offrent un soutien social crucial pour les hommes qui pratiquent l’abstinence, et proposent également des études scientifiques pour enrichir leur expérience.

Révéler l’impact bénéfique du soutien social et émotionnel dans le maintien de l’abstinence.

Les forums de la communauté Nofap fournissent une aide concrète aux hommes pour lutter contre l’anxiété et la dépression tout en offrant des conseils pour surmonter les obstacles et éviter les rechutes. Un encadrement professionnel est parfois crucial (voir ce service pour la pratique Nofap).

Analyser l’efficacité des plateformes d’entraide et des forums dans l’accompagnement des individus.

Les études scientifiques ont confirmé que les groupes de soutien en ligne, tels que les forums NoFap, sont efficaces pour aider à surmonter l’anxiété, la dépression et la dépendance à la masturbation. La solidarité entre les membres de la communauté joue un rôle clé dans ces résultats.

Voici le lien pour voir la vidéo sur YouTube :
la source: Cliquer ici

#Fap #Winter #Arc #Day

Retranscription des paroles de la vidéo: सो वेलकम टू द डे फोर्थ डेथ ऑफ द विंटर आर्क और आज मैं बात करने वाला हूं नो फैब के ऊपर। वैसे नो फैब एक बहाना है। मैं यहां बस यह टेस्ट कर रहा हूं कि यह वीडियो कैसे परफॉर्म करती है क्योंकि पिछले बार जब मैंने नो फैब के ऊपर वीडियो बनाया था तो बहुत अच्छे से चला था। आई मीन क्लिक्स ज्यादा मिले थे। एवरेजली इस चैनल के ऊपर जितने क्लिक्स मुझे मिलते हैं उसे ज्यादा मिले थे। तो आई थॉट कि लेट्स एक्सपेरिमेंट कि इस चैनल पे क्या चलेगा क्या नहीं चलेगा। सो इट्स जस्ट एन एक्सपेरिमेंट। मैं यहां पास तुम्हें नो फेब प्रमोट करने नहीं आया हूं। पिछले वीडियो में मैंने तुम्हें बताया था कि नो फेब क्या है? नो फेब वैसे तो तुम्हें पता ही है क्या है? नो फैब के डाउन साइड्स क्या है? मत छोड़ता। नो फैब तुम्हें क्यों नहीं करना चाहिए? नो फैब से तुम्हें बचना क्यों चाहिए? हाउ नो फैब इज ट्रैपिंग यू अनटू द सेम थिंग यू आर ट्राइंग टू स्किप। तो मेरी मेरी पिछली वीडियो यह थी। तो इस बार इस वीडियो में मैं तुम्हें बताऊंगा कि नो फैब कैसे किया जाए। फॉर योर इंटेंशन फॉर योर अटेंशन मैं यहां बस बताना चाहता हूं कि जब मैं वर्ड नो फैब का यूज़ कर रहा हूं। मैं उसको एक सब्स्टट्यूट की तरह यूज़ कर रहा हूं। सब्स्टट्यूट फॉर व्हाट सब्स्टट्यूट फॉर नॉट मस्टबेट एंड सब्स्टट्यूट फॉर नॉट वाज़ पोर्न। राइट? मैं इसके लिए उसको सब्स्टट्यूट को यूज़ कर रहा हूं। तो मैं यहां पास नो फैक्ट चैलेंज की बात नहीं कर रहा हूं। मैं यहां पास बात कर रहा हूं। द एक्ट एंड प्रोसेस ऑफ नॉट मस्टर बीपिंग एंड नॉट वाचिंग पोर्न गेटिंग आउट ऑफ द पोर्न एडिक्शन एंड मस्टर बेस ऑन एडिक्शन इन शॉर्ट फॉर्म इन अ सेल तो सबसे पहले हमें यह जानना होगा कि लोग पोर्न क्यों देखते हैं मस्टर वेट क्यों करते हैं इसके पीछे बहुत सारे साइंटिफिक रीज़ंस है। मैं तुम्हें बहुत बेसिक रीज़ंस बता रहा हूं। तुम्हें इसके ऊपर डीप में वीडियो चाहिए तो मैं बना दूंगा। बट अभी रिस्क ज्यादा सिंपल रखते हैं। ज्यादातर लोग ऑन या मस्टर वेट कब करते हैं? जब वो अकेले होते हैं, जब वो बोर होते हैं या तो उनको स्ट्रेस होता है या तो उनको कोई एक ऐसा ट्रिगर मिला होता है जिसकी वजह से उनको अर्ज आती है। जैसे कि Instagram हो गया, Redit हो गया, सोशल मीडिया हो गया, कोई सा भी। ये सब चीजों की वजह से लोग बहुत मस्त वेट्स के अंदर घुसते हैं। बेसिक रीजंस यही है। अब जब तुम्हें पता चलता है कि तुम ये सब चीजें कर रहे हो। यह तुम्हारे लिए हेल्दी नहीं है। यह तुम्हें अपना स्लेव बना रही हैं। अब तो ऑलरेडी मुझे नहीं लगता कि जितने भी लोग मास्टरबेट कर रहे हैं उनमें से किसी को भी नहीं पता कि मस्टरवेट और मास्टरबेशन और पोर्न का क्या गंदा साइड इफेक्ट है। आई होप कि आई एंड आई नो कि सबको पता है। बट स्टिल वी डी नॉट वी डू नॉट स्टॉप। सबको पता है कि यह डाउन साइड क्यों है। पर हम लोग फिर भी क्यों स्टॉप नहीं कर पाते। द मेन रीजन इज जब तुम नो फब के अंदर घुसते हो। अब तुम अब अब तुम्हें पता चला है कि यह सब चीज बेकार है। तुम नो फब के अंदर ही घुसोगे। सीमेंट डिटेंशन के अंदर ही घुसोगे। दिस थिंग डिमांड्स अ लॉट ऑफ सेल्फ कंट्रोल, अ लॉट ऑफ सेल्फ डिसिप्लिन। जो कि हर किसी के अंदर नहीं होती। और बहुत ही ऐसे कम लोग होते हैं जो सिर्फ विल पावर के विल पावर के थ्रू यह चीज को अचीव करने ऐसे बहुत कम ही लोग होते हैं। मोस्ट ऑफ अस स्ट्रगल विद द विल पावर थिंग। तो इसलिए हम लोग फॉल बैक करते हैं बहुत गंदा। तो इससे निकला कैसे जाए? इन शॉर्ट बहुत शॉर्ट वीडियो में बहुत सिंपल वीडियो में बताऊंगा। बहुत सिंपल लैंग्वेज में बताऊंगा। द ओनली रीज़ यू कैन द ओनली वे यू कैन एस्केप दिस यू कैन गेट आउट ऑफ दिस इज कोइन स्लो एंड फाइंडिंग अ पर्पस फॉर योरसेल्फ। पर्पस क्या होता है? पर्पस कोई ऊपर से बनाई हुई चीज नहीं आती। होती वो एक ऐसी चीज होती है जो तुम खुद को देखते हो। सेल्फ अवॉयडनेस के थ्रू। अब तुम उतने तो अब तुम्हें जब तक सेल्फ अवेयरनेस होगी तब तक तो तब के बाद का तो ठीक है। लेकिन उसके पहले का क्या? उसके पहले भी तो तुम्हें स्टॉप करना है। तो तुम्हें अपने लिए एक शॉर्ट टर्म पर्पस ढूंढना पड़ेगा। जिसके लिए तुम जेनुइनली स्टार्ट तो इसके लिए तुम जेनुइनली एक्साइटेड हो जिसके लिए तुम जेनुइनली वर्क करना चाहते हो। मे बी तुम्हें अपने मां-बाप को प्राउड फील कराना है। मे बी तुम्हें अपने मां-बाप की सिचुएशन फिक्स करनी है। मे बी तुम्हें अपने घर की खुद की सिचुएशन फिक्स करनी है। मे बी तुम्हें एक लड़की पसंद है। तुम्हें उसको खुश रखना है। अपनी जिंदगी में अपने साथ कुछ भी रीज़न हो सकता है। तुम्हें उसको अपनी लाइफ का पर्पस बनाना पड़ेगा। जब तक तुम्हें सेल्फ अवेयरनेस के थ्रू एक पर्पस नहीं मिलता। यह शॉर्ट टर्म पर्पस जरूरी इसलिए है क्योंकि जो रियल जो तुम्हारा पर्पस होता है जो तुम अब सेल्फ अवेयरनेस के थ्रू जानते हो मिलता है जो तुम्हें वो बहुत लेट मिलता है और बहुत सारे लोगों को मिलेगा भी नहीं क्योंकि इट्स वेरी हार्ड टू यू नो बी अलोन विथ योरसेल्फ इट्स वेरी हार्ड और उसके लिए बहुत ज्यादा टाइम लगता है तो इट्स बेटर टू वर्क ऑन पर्पस जो कि तुम अभी फाइंड आउट कर सकते हो। आई एम होपिंग कि तुम अभी यह वीडियो देख रहे हो। तुम एक मिडिल क्लास फैमिली से बिलोंग करते हो तो तुम्हें एक पर्पस मिलेगा ही। छोटा छोटे से छोटा पर्पस तुम्हें मिलेगा ही। इट्स माय गारंटी। सेकंड थिंग इज़ कि अगर तुम्हें यह एडिक्शन से बाहर निकलना है तो तुम्हें अभी इस वक्त बाहर निकलना होगा अपने घर से। लोगों से जितना मिल सको, लोगों के बीच में जितना रह सको इट विल हेल्प अ लॉट क्योंकि तुम यह सारी चीजें तभी करते हो जब तुम अकेले होते हो। तो तुम्हें अभी अकेले नहीं होना है। तुम्हें मैं बहुत प्रायोरिटाइज करता हूं कि तुम सेल्फ अवेयरनेस की ओल्ड हाउस इन स्ट्रोक पैक अपने अंदर झांको। बट अभी के लिए तुम्हारे लिए जरूरी यह है तुम इस सिचुएशन से बाहर निकलो। और तभी बाहर निकल सकते हो जब लोगों के बीच में हो। तो अभी लोगों के बीच में रहना चालू करो। लोगों के बीच में रहना जारी रखो ताकि तुम ये एडिक्शन से बाहर निकलो। और यह दोनों जब तुम चीजें अप्लाई करोगे अपनी जिंदगी में देन यू विल बी फ्री फ्रॉम दिस। और नहीं होते हो देन कमेंट में बताना। आई विल मेक अ न्यू वीडियो ऑन इट। मुझे भी कुछ पर्सेक्टिव देखने को मिलेंगे कि क्या हो रहा है। क्या इस सॉल्यूशन में फ्लॉ है। बिकॉज़ मैं भी एक ह्यूमन हूं। तो मेरे सॉलशन में भी फ्लॉ होना बहुत ज्यादा नेचुरल है। सो वी विल सी व्हाट्स दैट बट या सशन वर्क करना चाहिए मोस्ट ऑफ द लोगों के लिए। सो आई विल मीट यू इन द नेक्स्ट वीडियो। बाय। .

Image YouTube

Déroulement de la vidéo:

0.08 सो वेलकम टू द डे फोर्थ डेथ ऑफ द विंटर
2.399 आर्क और आज मैं बात करने वाला हूं नो फैब
4.72 के ऊपर। वैसे नो फैब एक बहाना है। मैं
7.839 यहां बस यह टेस्ट कर रहा हूं कि यह वीडियो
10.48 कैसे परफॉर्म करती है क्योंकि पिछले बार
12.719 जब मैंने नो फैब के ऊपर वीडियो बनाया था
14.559 तो बहुत अच्छे से चला था। आई मीन क्लिक्स
17.199 ज्यादा मिले थे। एवरेजली इस चैनल के ऊपर
19.359 जितने क्लिक्स मुझे मिलते हैं उसे ज्यादा
21.439 मिले थे। तो आई थॉट कि लेट्स एक्सपेरिमेंट
24.8 कि इस चैनल पे क्या चलेगा क्या नहीं
26.72 चलेगा। सो इट्स जस्ट एन एक्सपेरिमेंट। मैं
29.439 यहां पास
31.119 तुम्हें नो फेब प्रमोट करने नहीं आया हूं।
33.92 पिछले वीडियो में मैंने तुम्हें बताया था
35.76 कि नो फेब क्या है? नो फेब वैसे तो
38.239 तुम्हें पता ही है क्या है? नो फैब के
40.32 डाउन साइड्स क्या है? मत छोड़ता। नो फैब
44.879 तुम्हें क्यों नहीं करना चाहिए? नो फैब से
47.039 तुम्हें बचना क्यों चाहिए? हाउ नो फैब इज
49.52 ट्रैपिंग यू अनटू द सेम थिंग यू आर
51.52 ट्राइंग टू स्किप। तो मेरी मेरी पिछली
53.92 वीडियो यह थी। तो इस बार इस वीडियो में
56.719 मैं तुम्हें बताऊंगा कि नो फैब कैसे किया
58.719 जाए।
60.559 फॉर योर इंटेंशन फॉर योर अटेंशन मैं यहां
63.6 बस बताना चाहता हूं कि जब मैं वर्ड नो फैब
65.84 का यूज़ कर रहा हूं। मैं उसको एक
67.439 सब्स्टट्यूट की तरह यूज़ कर रहा हूं।
68.96 सब्स्टट्यूट फॉर व्हाट सब्स्टट्यूट फॉर
71.2 नॉट मस्टबेट एंड सब्स्टट्यूट फॉर नॉट वाज़
74.479 पोर्न। राइट? मैं इसके लिए उसको
76.799 सब्स्टट्यूट को यूज़ कर रहा हूं। तो मैं
78.479 यहां पास नो फैक्ट चैलेंज की बात नहीं कर
80.24 रहा हूं। मैं यहां पास बात कर रहा हूं। द
82.64 एक्ट एंड प्रोसेस ऑफ नॉट मस्टर बीपिंग एंड
85.04 नॉट वाचिंग पोर्न गेटिंग आउट ऑफ द पोर्न
88.32 एडिक्शन एंड मस्टर बेस ऑन एडिक्शन इन
91.28 शॉर्ट फॉर्म इन अ सेल तो सबसे पहले हमें
96.88 यह जानना होगा कि लोग पोर्न क्यों देखते
98.96 हैं मस्टर वेट क्यों करते हैं इसके पीछे
101.759 बहुत सारे साइंटिफिक रीज़ंस है। मैं
103.52 तुम्हें बहुत बेसिक रीज़ंस बता रहा हूं।
105.759 तुम्हें इसके ऊपर डीप में वीडियो चाहिए तो
107.68 मैं बना दूंगा। बट अभी रिस्क ज्यादा सिंपल
110.479 रखते हैं। ज्यादातर लोग ऑन या मस्टर वेट
114.399 कब करते हैं? जब वो अकेले होते हैं, जब वो
117.04 बोर होते हैं या तो उनको स्ट्रेस होता है
121.119 या तो उनको कोई एक ऐसा ट्रिगर मिला होता
124.0 है जिसकी वजह से उनको अर्ज आती है। जैसे
126.079 कि Instagram हो गया, Redit हो गया, सोशल
128.72 मीडिया हो गया, कोई सा भी। ये सब चीजों की
131.28 वजह से लोग बहुत मस्त वेट्स के अंदर घुसते
133.76 हैं। बेसिक रीजंस यही है।
138.08 अब जब तुम्हें पता चलता है कि तुम ये सब
143.2 चीजें कर रहे हो। यह तुम्हारे लिए हेल्दी
145.599 नहीं है। यह तुम्हें अपना स्लेव बना रही
148.72 हैं। अब तो ऑलरेडी मुझे नहीं लगता कि
152.0 जितने भी लोग मास्टरबेट कर रहे हैं उनमें
153.92 से किसी को भी नहीं पता कि मस्टरवेट और
156.959 मास्टरबेशन और पोर्न का क्या गंदा साइड
159.92 इफेक्ट है। आई होप कि आई एंड आई नो कि
163.12 सबको पता है। बट स्टिल वी डी नॉट वी डू
165.84 नॉट स्टॉप। सबको पता है कि यह डाउन साइड
168.48 क्यों है। पर हम लोग फिर भी क्यों स्टॉप
171.28 नहीं कर पाते।
174.0 द मेन रीजन इज जब तुम नो फब के अंदर घुसते
177.76 हो। अब तुम अब अब तुम्हें पता चला है कि
180.08 यह सब चीज बेकार है। तुम नो फब के अंदर ही
182.319 घुसोगे। सीमेंट डिटेंशन के अंदर ही
184.159 घुसोगे। दिस थिंग डिमांड्स अ लॉट ऑफ सेल्फ
188.0 कंट्रोल, अ लॉट ऑफ सेल्फ डिसिप्लिन।
192.239 जो कि हर किसी के अंदर नहीं होती। और बहुत
195.92 ही ऐसे कम लोग होते हैं जो सिर्फ विल पावर
199.2 के
201.12 विल पावर के
203.599 थ्रू यह चीज को अचीव करने ऐसे बहुत कम ही
206.8 लोग होते हैं। मोस्ट ऑफ अस स्ट्रगल विद द
209.519 विल पावर थिंग। तो इसलिए हम लोग फॉल बैक
213.36 करते हैं बहुत गंदा।
215.92 तो इससे निकला कैसे जाए? इन शॉर्ट बहुत
218.959 शॉर्ट वीडियो में बहुत सिंपल वीडियो में
220.799 बताऊंगा। बहुत सिंपल लैंग्वेज में
222.56 बताऊंगा।
224.08 द ओनली रीज़ यू कैन द ओनली वे यू कैन
227.12 एस्केप दिस यू कैन गेट आउट ऑफ दिस इज कोइन
230.879 स्लो एंड फाइंडिंग अ पर्पस फॉर योरसेल्फ।
234.4 पर्पस क्या होता है?
237.2 पर्पस कोई ऊपर से बनाई हुई चीज नहीं आती।
241.36 होती वो एक ऐसी चीज होती है जो तुम खुद को
244.64 देखते हो। सेल्फ अवॉयडनेस के थ्रू। अब तुम
248.319 उतने तो अब तुम्हें जब तक सेल्फ अवेयरनेस
251.04 होगी तब तक तो तब के बाद का तो ठीक है।
254.08 लेकिन उसके पहले का क्या? उसके पहले भी तो
256.479 तुम्हें स्टॉप करना है। तो
259.84 तुम्हें अपने लिए एक शॉर्ट टर्म पर्पस
262.24 ढूंढना पड़ेगा। जिसके लिए तुम जेनुइनली
264.88 स्टार्ट तो इसके लिए तुम जेनुइनली
266.88 एक्साइटेड हो जिसके लिए तुम जेनुइनली वर्क
269.04 करना चाहते हो। मे बी तुम्हें अपने
270.96 मां-बाप को प्राउड फील कराना है। मे बी
272.72 तुम्हें अपने मां-बाप की सिचुएशन फिक्स
274.479 करनी है। मे बी तुम्हें अपने घर की खुद की
276.479 सिचुएशन फिक्स करनी है। मे बी तुम्हें एक
279.199 लड़की पसंद है। तुम्हें उसको खुश रखना है।
282.0 अपनी जिंदगी में अपने साथ कुछ भी रीज़न हो
285.52 सकता है। तुम्हें उसको अपनी लाइफ का पर्पस
288.24 बनाना पड़ेगा। जब तक तुम्हें सेल्फ
291.12 अवेयरनेस के थ्रू एक पर्पस नहीं मिलता।
296.16 यह शॉर्ट टर्म पर्पस जरूरी इसलिए है
299.12 क्योंकि जो रियल जो तुम्हारा पर्पस होता
301.759 है जो तुम अब सेल्फ अवेयरनेस के थ्रू
304.4 जानते हो मिलता है जो तुम्हें वो बहुत लेट
307.6 मिलता है और बहुत सारे लोगों को मिलेगा भी
309.759 नहीं क्योंकि इट्स वेरी हार्ड टू
313.039 यू नो बी अलोन विथ योरसेल्फ इट्स वेरी
316.4 हार्ड और उसके लिए बहुत ज्यादा टाइम लगता
318.88 है
320.88 तो इट्स बेटर टू वर्क ऑन पर्पस जो कि तुम
325.52 अभी फाइंड आउट कर सकते हो। आई एम होपिंग
328.4 कि तुम अभी यह वीडियो देख रहे हो। तुम एक
330.32 मिडिल क्लास फैमिली से बिलोंग करते हो तो
332.56 तुम्हें एक पर्पस मिलेगा ही। छोटा छोटे से
336.0 छोटा पर्पस तुम्हें मिलेगा ही। इट्स माय
338.56 गारंटी।
340.08 सेकंड थिंग इज़ कि अगर तुम्हें यह एडिक्शन
343.36 से बाहर निकलना है तो तुम्हें अभी इस वक्त
347.36 बाहर निकलना होगा अपने घर से।
351.12 लोगों से जितना मिल सको, लोगों के बीच में
353.199 जितना रह सको इट विल हेल्प अ लॉट क्योंकि
356.32 तुम यह सारी चीजें तभी करते हो जब तुम
358.96 अकेले होते हो। तो तुम्हें अभी अकेले नहीं
361.919 होना है। तुम्हें
364.479 मैं बहुत प्रायोरिटाइज करता हूं कि तुम
368.08 सेल्फ अवेयरनेस की ओल्ड हाउस इन स्ट्रोक
371.36 पैक अपने अंदर झांको। बट अभी के लिए
374.88 तुम्हारे लिए जरूरी यह है तुम इस सिचुएशन
377.039 से बाहर निकलो। और तभी बाहर निकल सकते हो
379.6 जब लोगों के बीच में हो। तो अभी लोगों के
382.56 बीच में रहना चालू करो। लोगों के बीच में
385.36 रहना जारी रखो ताकि तुम ये एडिक्शन से
388.96 बाहर निकलो। और यह दोनों जब तुम चीजें
391.759 अप्लाई करोगे अपनी जिंदगी में देन यू विल
394.319 बी फ्री फ्रॉम दिस। और नहीं होते हो देन
398.319 कमेंट में बताना। आई विल मेक अ न्यू
401.52 वीडियो ऑन इट। मुझे भी कुछ पर्सेक्टिव
404.4 देखने को मिलेंगे कि क्या हो रहा है। क्या
407.039 इस
408.56 सॉल्यूशन में फ्लॉ है। बिकॉज़ मैं भी एक
412.08 ह्यूमन हूं। तो मेरे सॉलशन में भी फ्लॉ
414.08 होना बहुत ज्यादा नेचुरल है। सो वी विल सी
418.8 व्हाट्स दैट बट या
421.919 सशन वर्क करना चाहिए मोस्ट ऑफ द लोगों के
423.919 लिए। सो आई विल मीट यू इन द नेक्स्ट
426.0 वीडियो। बाय।
.

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