YouTube héberge un film traitant de «porn addiction»

Deepak Daiya traite de « porn addiction » en profondeur

Deepak Daiya vient de publier cette vidéo sur YouTube
traitant de « porn addiction »:

Selon nos constatations, cette vidéo générait du trafic. Le compteur de Likes indiquait: 238268.

Il est important de noter la durée (00:06:45s), le titre (How To Quit Porn Addiction!!) ainsi que les éléments fournis par l’auteur, incluant la description :« Vous voulez me connecter personnellement, suivez-nous sur instagram: https://www.instagram.com/deepak_daiya_/ twitter: https://twitter.com/thedeepakdaiya ****** délaiment: Copyright Dislaiming sous la section 107 de la Copyright Act of 1976, Autorité est fait pour une utilisation de la foire. Critique, commentaires, reportages, enseignement, bourse, éducation et recherche. L’utilisation équitable est une utilisation autorisée par la loi sur le droit d’auteur qui pourrait autrement contrefait. Cependant, si des propriétaires de contenu souhaitent que leurs images, leurs séquences vidéo ou leur musique soient supprimées, veuillez nous contacter par e-mail à Deepakdaiyaofficial@gmail.com ——————————————- ——————————————- (TagStotranslate) daiya ».

La plateforme YouTube permet une grande variété de contenus vidéo qui touchent des sujets allant de l’humour à des intérêts personnels divers. Elle met un point d’honneur à fournir un espace sûr et respectueux où chacun peut découvrir de nouveaux points de vue tout en suivant les directives communautaires.

Explorer les options d’aide qui existent

Prendre contact avec un professionnel en santé mentale

Faire appel à un professionnel en santé mentale spécialisé dans les dépendances comportementales, comme un psychologue pratiquant la TCC, permet d’identifier les causes profondes et d’avoir un accompagnement personnalisé.

Participer à des rencontres de soutien collectif

Les groupes de soutien permettent aux individus de se confier, de découvrir des stratégies de rétablissement efficaces et de s’entraider dans leur processus de guérison.

Recourir aux outils numériques et applications pour surveiller les avancées

Grâce à certaines applications et outils numériques, il est possible de suivre les avancées, de recevoir des notifications motivantes et d’encourager des comportements sains pour se détacher de la pornographie.

Élaborer une stratégie pour réduire progressivement la consommation

Élaborer des techniques pour maîtriser les pulsions

La clé pour éviter les comportements nuisibles est d’identifier les déclencheurs. La thérapie, l’adoption d’activités saines et un bon système de soutien jouent un rôle crucial.

Concevoir un environnement adapté au repos

Restreindre l’accès aux contenus pornographiques par des extensions de navigateur ou des applications de contrôle parental est un moyen de limiter les tentations. Encourager des activités productives et constructives peut également être efficace pour gérer les compulsions.

Établir des ambitions mesurables et concrètes

L’efficacité d’un plan de sevrage réside dans des objectifs bien définis, comme réduire progressivement le temps de consommation de porno. La réflexion sur les raisons sous-jacentes et les bénéfices à long terme sont des éléments clés pour réussir.

Créer une version de soi-même libérée de la dépendance à la pornographie

Adopter une approche éthique de la sexualité

Opter pour une sexualité éthique améliore la qualité des relations et assure un épanouissement mutuel Arrêter la pornographie est un processus qui exige une compréhension des mécanismes de dépendance, des outils adéquats et un soutien constant. En suivant un plan structuré, il est possible de surmonter cette dépendance et de retrouver un équilibre personnel et une sexualité saine. Rechercher des solutions adaptées est essentiel pour sortir du cycle de dépendance (voir ce lien).

Construire une vie plus responsable grâce à des choix réfléchis

Prendre du temps pour des pratiques comme le yoga ou la méditation renforce l’harmonie corps-esprit et permet de mieux gérer les désirs compulsifs

Nouer des relations authentiques booste le développement personnel

Une relation sincère permet de se reconnecter à une sexualité épanouie et de se détacher des illusions numériques

Cerner les origines de l’addiction à la pornographie

Observer les mécanismes cognitifs et émotionnels

Les mécanismes cérébraux de récompense, activés par la pornographie, libèrent de la dopamine, encourageant des schémas addictifs et alimentant un cercle vicieux de mal-être émotionnel.

Étudier les conséquences du porno sur la gestion de la vie personnelle

L’addiction influence négativement la sexualité, l’estime personnelle et les relations affectives. Le visionnage excessif de contenus pornographiques peut ancrer une dépendance émotionnelle exclusive à ces matériaux

Repérer les signaux d’alerte de dépendance

L’usage excessif de pornographie, symptomatique d’une addiction, peut affecter profondément la vie sociale et les objectifs professionnels.

Regardez la vidéo sur YouTube en cliquant sur ce lien :
la source: Cliquer ici

#Comment #arrêter #dépendance #porno

Retranscription des paroles de la vidéo: तो यह नॉर्मल इंसान का प्रेम और यह है एक पॉइंट एडिट का प्लैन है कि आपके बारे में कुछ ना रहूं है कि यह डाइट कितनी को चल रही है साइंटिस्ट ने कई सालों की रिसर्च करने के बाद ही पता लगाया यह ब्रेड के बयान पर 10 दिन के बाद जो असर होता है तेरी फैट बर्न पर पहुंचने के बाद भी होता है यानि कि एक्जिट प्वाइंट के प्रेम में कोई ज्यादा फर्क नहीं उन्हें सिर्फ ट्रक और पोर्न एडिक्शन बल्कि किसी भी क्षण का बेनिफिट होता है यौन शोषण मजा एडिक्शन का भी इस वीडियो को देखने के बाद आप पूर्ण को देखने से पहले 10 पार्ट सोचोगे कि आपने कभी सोचा है कि हम बार-बार सोशल मीडिया ऐप को ओपन करते हैं जबकि बाह बाह बुद्ध भी ओपन नहीं करते हैं वे इसका सिंपल सा रीजन है और आप सभी को भी पता होगा कि सोशल मीडिया पर पोस्ट देखा जाना और इसको कट कर टाइम हमें बहुत ही मजा आता है हमें कमाल की फीलिंग होती है और वह कमाल की फिल्म इसलिए होती है क्योंकि हमारे प्रेम में एक केमिकल से ईजी होता है जिसका नाम डोपामिन फुट जब भी हमारे चैनल में रिलीज होता है तो मैं बहुत ही कमाल की फीलिंग होती है और इसी फिल्म को दोबारा से पाने के लिए हम पेन में पार्षद जजमेंट ऐप को ओपन करने को कहता है आपने एक पॉश देखिए आपके माइंड फ्रॉम इंडिविजुअल का आप सर्च करोगे आपके फंडामेंटली होगा आप स्टार्ट करते आधे घंटे सोता रहेगा और इस तरह के ग्रंथों निकल जाएंगे आपको पता भी नहीं चलेगा जिसको नहीं पता उसने बता दूं कि डोकोमेंट कोर्टिसोल हार्मोन भी कहते हैं यह नीचे पर किसी काम को करते वक्त आपको विटामिन रिलीज होता है तो हमारे मोटिवेट कर उस काम को फिर से करना चाहता है ताकि उसे फिर से लोग मिल सके और जिस काम को करने में जितना ज्यादा मजा आता है उतनी ही ज्यादा चांस होते हमारे उस काम को फिर से करने के अब सवाल यह है कि फोन देखना पूरा कि मैं उसका पैन पर क्या इफेक्ट पड़ता है जो कि जब हम खाना खाते हैं अपनी पत्नी को रिमूव यह सिर्फ देखते हैं या फिर कोई भी काम करते हैं जिसमें अच्छा फील होता है और उसका हमारे मैनें नार्मल डोपामिन रिलीज होता है जो कि हमारे लिए अच्छा होता है लेकिन पोर्न देखते वक्त नॉर्मल से पांच होना था तो कमेंट रिलीज होता है जो हमारे रिमोट सिस्टम को पूरी तरह से मैश करने लगता है जिससे हम अगर किसी चीज सफल होना चाहिए तो वह होना बंद हो जाएगा थोड़ा टाइम के बाद में क्योंकि मैं इनको आदत हो चुकी ह टो कम इन कि इसका नार्मल डोपामिन से काम नहीं चलता इसलिए सिटी में जब कोई पोर्न देखना स्टार्च करता है तो उसे कमाल की फीलिंग होती है और इसी फिल्म को दोबारा से पाने के लिए और फिर से कौन देखता है और इस तरह के फेवरेट बन जाती है और वह रेगुलर बेसिस प्वाइंट में देख हुआ था लेकिन इस टाइम के बाद से यह कमाल की प्ले यही टो कम इनोसेंट नॉर्मल नहीं लगता है और फिर उसे और स्पाइडरमैन चाहिए कुशवाह करने के लिए और इसके लिए और जरा को देखा है और फलों की तलाश करता रहता है ताकि वह सेटिस्फाइड हो सके जिस तरह क्षतिग्रस्त एडिट इंसान को स्टार्टिंग में एक छेद सिगरेट चाहिए उसके बाद तीन से चार और पांच से छह और यह सिलसिला बढ़ता ही जाता है एकजुट यही चीज करने वालों के साथ भी होती है दस सालों की रिसर्च करने के बाद साइंटिस्ट नहीं पता लगाया था कि ड्रग एडिक्शन से प्रैंक ऑर चैप्टर नोट्स यानि बैंक का सबसे बड़ा हिस्सा सिकुड़ने लगता है और यही वह साइज जिसकी वजह से हम लॉजिकल प्रॉब्लम को सॉल्व कर पाते हैं डिसीजन ले पाते हैं लेकिन रिसेंटली यह जो करती थी प्रेगनेंसी सेंट्रल उस खराब नहीं होता बल्कि बहुत ज्यादा मोबाइल फोन एडिक्शन और पोर्न एडिक्शन से भी हमारा फ्रंट ऑफ़ सिकुड़ने लगता है आपमें से पैसा लोग जो फोन से एडिट होंगे इसको पोर्न देखने में बहुत मजा आता होगा और नार्मल जो करने में वृद्धि होगी कि आपके माइंड को आदत हो चुकी है डोपामिन की फिर नार्मल टो कम इन यदि आपको मजा नहीं आता और बोरिंग काम करने में तो आपकी जान निकल जाती होगी एग्जांपल के लिए पढ़ाई करते वक्त लोगों को बोरियत होती है और कुछ तो बहुत बुरी होती है और इसलिए कौन से डिस्टिक लेवल दिन पर दिन कम होता जा रहा हैं और जैसे निरंकारी मिशन खलल पड़ता है चाय का विषय उसे और था तो कमेंट चाहिए होगा कैश डिपोजिट करने के लिए और वैसे-वैसे उसे ताकि जो मसाला भी बंद हो जाए कैंट के बाद में आर्डर का हर काम को करते हुए अलार्म्स जाएंगे और जिस यह रिमोट सिस्टम खराब होने लगेगा तो आपका वेट बहुत ज्यादा सेंसिटिव हो जाएगा हर चीज को लेकर आपका बैंक छोटी-छोटी बातों के लिए स्टे लेने लगेगा आपकी सेल्फ इस्टीम और आफ self-confidence काफी हद तक गिर जाएगा कि अब सवाल यह है कि क्या इसका कोई प्रैक्टिकल सोल्यूशन है तो अनुसार लें या लेकिन अहम बात करते की मेरिट में प्रेम को सही कैसे करें मैंने कि आज तक आपने जो भी डाल देते हैं अगर उक्त थोड़ा भी डैमेज हुआ है तो उसको सही कैसे करें प्लेन उनको में इसे स्टर खत्म हो चुके हैं उन्हें तो कमेंट बॉक्स के द्वारा फिर से किया जा सकता है अभी तो कमेंट डीटॉक्स हो जाए तो कमेंट बॉक्स और पिंग पोस्ट भी कहते हैं यानी कि आपको हफ्ते में कम से कम एक दिन के लिए टो कम इन का उपवास रखना है यानि कि उस दिन आपको किसी भी हालत में अपने प्रेमी डोपामिन रिलीज नहीं होने देना है और इसके लिए आपको उन सब चीजों से दूर रहना होगा जिसकी वजह से आपके माइंड टो कम इन रिलीज होता है यानि कि मोबाइल फोन आपके प्रश्न का खाना पोर्नोग्राफी मास्टरबेशन आपके पेट मोबाइल गेम्स और हर तरह है सोशल मीडिया से कुल मिलाकर किसी भी हालत में आप अपने माइंड में दो पेमेंट रिलीज नहीं होने देना है और इसके लिए आप एक दिन के लिए कहीं घूमने चले जाओ और किसी भी हालत में अपने साथ मोबाइल फोन को नहीं रखना है और कोई भी वो काम नहीं करना है जिसकी वजह से आपके हेल्थ डिपार्मेंट एस होता है और हो सकते इसमें मेडिटेशन करें एक्सर्साइज करें वह रीडिंग ओर राइटिंग वर्क करें लेकिन किसी भी हाथ में को काम नहीं करना है केवल से आपके माइंड दो चीज होता है और यह काम करते-करते अगर आप और भी हो जाए तो समझ लेना कि आप एकदम से डाइरैक्शन है क्योंकि टेक्नोलॉजी से दूर रहने का मकसद यह में किसी भी हालत में अपने फ्रेंड को कॉल करना है और एक बार अपने प्रेम को बोरिंग काम करने की आदत डाल लें तो आपको नार्मल चीज में बहुत सारा मजा आने लगेगा और इंट्रस्टिंग काम करने का हिमांशु को बहुत मजा आने लगेगा और बाकी चीजें तो फिर भी आपके माइंड पर उतना ध्यान नहीं रखती लेकिन फोटोग्राफी आपके मैटअप बहुत ज्यादा बुरा असर कर सकती है और जब आप अपने पैरों को कॉल करने का डालोगे तो आपको नार्मल जो करने में भी मजा आएगा और आपकी कंसंट्रेशन पावर भाग्य तक बढ़ जाएगी और आपको हर काम को करने में अलार्म बंद हो जाएगा यह तो था एडिट के फैंस को सही करने का तरीका अब हम बात करते कि पोर्नोग्राफी से दूर कैसे रहें और क्या करेगी जिसे एडिशन छूट दी जाए और विषम हम कभी भी एडिट ना हो इसके लिए नंबर 128 रिप्लेसमेंट एक्टिविटी किसी भी फीट को छोड़ने का यूनिवर्सल दो है योग शिविर को रिप्लेस कर दो किसी है इसके साथ में आपको यह देखना है कि जिस टाइम पर सबसे ज्यादा आप रेगुलर कैसे को देखते हुए और उसी टाइम के लिए आपको इग्नोर करना है और वह है बिट्टू इंटरेस्ट होनी चाहिए एग्जांपल के लिए आप उस टाइम पर YouTube पर कुछ विडियो देख सकते है जैसा कुछ सीख सकूं या फिर उस टाइम पर को इन सारी मूवी देखी जाए तो घड़ी वीडियो देखा जाए या फिर उस टाइम पर कोई भी वहां पहुंचे आपको पसंद हो लेकिन याद रहे कि उस टाइम पर आपको कोड नहीं देखना है और उस वक्त आप जो भी काम करो उसको पूरे मजे के साथ करो अगर उस वक्त आपको मजा नहीं आया तो कमेंट इट से फोन की तरफ आएगा पड़े मस्से के लिए तो टाइम पर आप कोई भी प्रश्न काम कर सकते हो आपको पसंद हो क्योंकि इसी वजह से आपकी बहुत बुरी लत छूटने वाली है नंबर टू आपको अपने आपको यह यौवन होगा कि पोर्न देखने से आपके माइंड पर तरह के ट्विटर पर कितना बुरा इफेक्ट पड़ता है क्योंकि कुछ लोगों को लगता है कि यह सब बातें करता हूं इस सब बकवास है और जब उनके मन में यह बात बैठी है कि सब बकवास है तो वह ड्राइव नहीं करेंगे पॉलिटिशन को छोड़ने के लिए जब तक यह बात आपके मन में नहीं चाहेगी कि पोर्न देखना पहले कितना पूरा है तब तक आप चाहें तो इसे छोड़ पाऊंगा तो यह जो पॉइंट इसकी जगह पक्की नहीं बैठो डेवलप कर लें और स्पंजी कि आप अपना पुरस्कार है कि पोर्न देखना कितना पूरा है आपके माइंड के लिए और आपके इस विचार के लिए और हां यात्रा एक हफ्ते में एक दिन के लिए कुक में डीटॉक्स है कि टो कम इन का उपवास करना है जरा बेनिफिट्स के बारे में भी सोचो आपको सिर्फ और समय बचा लेना है या फिर भी लाइट को अचीव करके लॉन्ग टर्म में अपना जाल है तो लाइफ में मुकाम हासिल करके चम्मच आएगा वहीं अगर आप इसे है अपने मिशन आ स्वाइप कि सिटी में पहली बार है आप समझ गए होंगे अगर आपको कोई क्वेश्चन है पर किसी टॉपिक पर आप जो चाहते हो तो आप उसे कमेंट कर सकते हो और विडियो पसंद आया तो लाइक जरूर करें सब्सक्राइब जरूर करें और इसे शेयर करें अपने सभी दोस्तों के साथ फोन से एडिट पेज थैंक यू सो मच फॉर वॉचिंग दिस वीडियो .

Déroulement de la vidéo:

0 तो यह नॉर्मल इंसान का प्रेम और यह है एक
0 पॉइंट एडिट का प्लैन है
0 कि आपके बारे में कुछ ना रहूं
0 है कि यह डाइट कितनी को चल रही है
0 साइंटिस्ट ने कई सालों की रिसर्च करने के
0 बाद ही पता लगाया यह ब्रेड के बयान पर 10
0 दिन के बाद जो असर होता है तेरी फैट बर्न
0 पर पहुंचने के बाद भी होता है यानि कि
0 एक्जिट प्वाइंट के प्रेम में कोई ज्यादा
0 फर्क नहीं उन्हें सिर्फ ट्रक और पोर्न
0 एडिक्शन बल्कि किसी भी क्षण का बेनिफिट
0 होता है यौन शोषण मजा एडिक्शन का भी इस
0 वीडियो को देखने के बाद आप पूर्ण को देखने
0 से पहले 10 पार्ट सोचोगे कि आपने कभी सोचा
0 है कि हम बार-बार सोशल मीडिया ऐप को ओपन
0 करते हैं जबकि बाह बाह बुद्ध भी ओपन नहीं
0 करते हैं वे इसका सिंपल सा रीजन है और आप
0 सभी को भी पता होगा कि सोशल मीडिया पर
0 पोस्ट देखा जाना और इसको कट कर टाइम हमें
0 बहुत ही मजा आता है हमें कमाल की फीलिंग
0 होती है और वह कमाल की फिल्म इसलिए होती
0 है क्योंकि हमारे प्रेम में एक केमिकल से
0 ईजी होता है जिसका नाम डोपामिन फुट जब भी
0 हमारे चैनल में रिलीज होता है तो मैं बहुत
0 ही कमाल की फीलिंग होती है और इसी फिल्म
0 को दोबारा से पाने के लिए हम पेन में
0 पार्षद जजमेंट ऐप को ओपन करने को कहता है
0 आपने एक पॉश देखिए आपके माइंड फ्रॉम
0 इंडिविजुअल का आप सर्च करोगे आपके
0 फंडामेंटली होगा आप स्टार्ट करते
0 आधे घंटे सोता रहेगा और इस तरह के ग्रंथों
0 निकल जाएंगे आपको पता भी नहीं चलेगा जिसको
0 नहीं पता उसने बता दूं कि डोकोमेंट
0 कोर्टिसोल हार्मोन भी कहते हैं यह नीचे पर
0 किसी काम को करते वक्त आपको विटामिन रिलीज
0 होता है तो हमारे मोटिवेट कर उस काम को
0 फिर से करना चाहता है ताकि उसे फिर से लोग
0 मिल सके और जिस काम को करने में जितना
0 ज्यादा मजा आता है उतनी ही ज्यादा चांस
0 होते हमारे उस काम को फिर से करने के अब
0 सवाल यह है कि फोन देखना पूरा कि मैं उसका
0 पैन पर क्या इफेक्ट पड़ता है जो कि जब हम
0 खाना खाते हैं अपनी पत्नी को रिमूव यह
0 सिर्फ देखते हैं या फिर कोई भी काम करते
0 हैं जिसमें अच्छा फील होता है और उसका
0 हमारे मैनें नार्मल डोपामिन रिलीज होता है
0 जो कि हमारे लिए अच्छा होता है लेकिन
0 पोर्न देखते वक्त नॉर्मल से पांच होना था
0 तो कमेंट रिलीज होता है जो हमारे रिमोट
0 सिस्टम को पूरी तरह से मैश करने लगता है
0 जिससे हम अगर किसी चीज सफल होना चाहिए तो
0 वह होना बंद हो जाएगा थोड़ा टाइम के बाद
0 में क्योंकि मैं इनको आदत हो चुकी ह टो कम
0 इन कि इसका नार्मल डोपामिन से काम नहीं
0 चलता इसलिए सिटी में जब कोई पोर्न देखना
0 स्टार्च करता है तो उसे कमाल की फीलिंग
0 होती है और इसी फिल्म को दोबारा से पाने
0 के लिए और फिर से कौन देखता है और इस तरह
0 के फेवरेट बन जाती है और वह रेगुलर बेसिस
0 प्वाइंट में देख
0 हुआ था लेकिन इस टाइम के बाद से यह कमाल
0 की प्ले यही टो कम इनोसेंट नॉर्मल नहीं
0 लगता है और फिर उसे और स्पाइडरमैन चाहिए
0 कुशवाह करने के लिए और इसके लिए और जरा को
0 देखा है और फलों की तलाश करता रहता है
0 ताकि वह सेटिस्फाइड हो सके जिस तरह
0 क्षतिग्रस्त एडिट इंसान को स्टार्टिंग में
0 एक छेद सिगरेट चाहिए उसके बाद तीन से चार
0 और पांच से छह और यह सिलसिला बढ़ता ही
0 जाता है एकजुट यही चीज करने वालों के साथ
0 भी होती है दस सालों की रिसर्च करने के
0 बाद साइंटिस्ट नहीं पता लगाया था कि ड्रग
0 एडिक्शन से प्रैंक ऑर चैप्टर नोट्स यानि
0 बैंक का सबसे बड़ा हिस्सा सिकुड़ने लगता
0 है और यही वह साइज जिसकी वजह से हम लॉजिकल
0 प्रॉब्लम को सॉल्व कर पाते हैं डिसीजन ले
0 पाते हैं लेकिन रिसेंटली यह जो करती थी
0 प्रेगनेंसी सेंट्रल उस खराब नहीं होता
0 बल्कि बहुत ज्यादा मोबाइल फोन एडिक्शन और
0 पोर्न एडिक्शन से भी हमारा फ्रंट ऑफ़
0 सिकुड़ने लगता है आपमें से पैसा लोग जो
0 फोन से एडिट होंगे इसको पोर्न देखने में
0 बहुत मजा आता होगा और नार्मल जो करने में
0 वृद्धि होगी कि आपके माइंड को आदत हो चुकी
0 है डोपामिन की फिर नार्मल टो कम इन यदि
0 आपको मजा नहीं आता और बोरिंग काम करने में
0 तो आपकी जान निकल जाती होगी एग्जांपल के
0 लिए पढ़ाई करते वक्त लोगों को बोरियत होती
0 है और कुछ तो बहुत बुरी होती है और इसलिए
0 कौन से डिस्टिक लेवल दिन पर दिन कम होता
0 जा रहा हैं और जैसे
0 निरंकारी मिशन खलल पड़ता है चाय का विषय
0 उसे और था तो कमेंट चाहिए होगा कैश
0 डिपोजिट करने के लिए और वैसे-वैसे उसे
0 ताकि जो मसाला भी बंद हो जाए कैंट के बाद
0 में आर्डर का हर काम को करते हुए अलार्म्स
0 जाएंगे और जिस यह रिमोट सिस्टम खराब होने
0 लगेगा तो आपका वेट बहुत ज्यादा सेंसिटिव
0 हो जाएगा हर चीज को लेकर आपका बैंक
0 छोटी-छोटी बातों के लिए स्टे लेने लगेगा
0 आपकी सेल्फ इस्टीम और आफ self-confidence
0 काफी हद तक गिर जाएगा
0 कि अब सवाल यह है कि क्या इसका कोई
0 प्रैक्टिकल सोल्यूशन है तो अनुसार लें या
0 लेकिन अहम बात करते की मेरिट में प्रेम को
0 सही कैसे करें मैंने कि आज तक आपने जो भी
0 डाल देते हैं अगर उक्त थोड़ा भी डैमेज हुआ
0 है तो उसको सही कैसे करें प्लेन उनको में
0 इसे स्टर खत्म हो चुके हैं उन्हें तो
0 कमेंट बॉक्स के द्वारा फिर से किया जा
0 सकता है अभी तो कमेंट डीटॉक्स हो जाए तो
0 कमेंट बॉक्स और पिंग पोस्ट भी कहते हैं
0 यानी कि आपको हफ्ते में कम से कम एक दिन
0 के लिए टो कम इन का उपवास रखना है यानि कि
0 उस दिन आपको किसी भी हालत में अपने प्रेमी
0 डोपामिन रिलीज नहीं होने देना है और इसके
0 लिए आपको उन सब चीजों से दूर रहना होगा
0 जिसकी वजह से आपके माइंड टो कम इन रिलीज
0 होता है यानि कि मोबाइल फोन आपके प्रश्न
0 का खाना पोर्नोग्राफी मास्टरबेशन आपके पेट
0 मोबाइल गेम्स और हर तरह है सोशल मीडिया से
0 कुल मिलाकर किसी भी हालत में आप अपने
0 माइंड में दो पेमेंट रिलीज नहीं होने देना
0 है और इसके लिए आप एक दिन के लिए कहीं
0 घूमने चले जाओ और किसी भी हालत में अपने
0 साथ मोबाइल फोन को नहीं रखना है और कोई भी
0 वो काम नहीं करना है जिसकी वजह से आपके
0 हेल्थ डिपार्मेंट एस होता है और हो सकते
0 इसमें मेडिटेशन करें एक्सर्साइज करें वह
0 रीडिंग ओर राइटिंग वर्क करें लेकिन किसी
0 भी हाथ में को काम नहीं करना है केवल से
0 आपके माइंड दो
0 चीज होता है और यह काम करते-करते अगर आप
0 और भी हो जाए तो समझ लेना कि आप एकदम से
0 डाइरैक्शन है क्योंकि टेक्नोलॉजी से दूर
0 रहने का मकसद यह में किसी भी हालत में
0 अपने फ्रेंड को कॉल करना है और एक बार
0 अपने प्रेम को बोरिंग काम करने की आदत डाल
0 लें तो आपको नार्मल चीज में बहुत सारा मजा
0 आने लगेगा और इंट्रस्टिंग काम करने का
0 हिमांशु को बहुत मजा आने लगेगा और बाकी
0 चीजें तो फिर भी आपके माइंड पर उतना ध्यान
0 नहीं रखती लेकिन फोटोग्राफी आपके मैटअप
0 बहुत ज्यादा बुरा असर कर सकती है और जब आप
0 अपने पैरों को कॉल करने का डालोगे तो आपको
0 नार्मल जो करने में भी मजा आएगा और आपकी
0 कंसंट्रेशन पावर भाग्य तक बढ़ जाएगी और
0 आपको हर काम को करने में अलार्म बंद हो
0 जाएगा यह तो था एडिट के फैंस को सही करने
0 का तरीका अब हम बात करते कि पोर्नोग्राफी
0 से दूर कैसे रहें और क्या करेगी जिसे
0 एडिशन छूट दी जाए और विषम हम कभी भी एडिट
0 ना हो इसके लिए नंबर 128 रिप्लेसमेंट
0 एक्टिविटी किसी भी फीट को छोड़ने का
0 यूनिवर्सल दो है योग शिविर को रिप्लेस कर
0 दो किसी है इसके साथ में आपको यह देखना है
0 कि जिस टाइम पर सबसे ज्यादा आप रेगुलर
0 कैसे को देखते हुए और उसी टाइम के लिए
0 आपको इग्नोर करना है और वह है बिट्टू
0 इंटरेस्ट होनी चाहिए एग्जांपल के लिए आप
0 उस टाइम पर YouTube पर कुछ विडियो देख
0 सकते है जैसा कुछ सीख सकूं या फिर उस टाइम
0 पर को इन सारी मूवी देखी जाए तो
0 घड़ी वीडियो देखा जाए या फिर उस टाइम पर
0 कोई भी वहां पहुंचे आपको पसंद हो लेकिन
0 याद रहे कि उस टाइम पर आपको कोड नहीं
0 देखना है और उस वक्त आप जो भी काम करो
0 उसको पूरे मजे के साथ करो अगर उस वक्त
0 आपको मजा नहीं आया तो कमेंट इट से फोन की
0 तरफ आएगा पड़े मस्से के लिए तो टाइम पर आप
0 कोई भी प्रश्न काम कर सकते हो आपको पसंद
0 हो क्योंकि इसी वजह से आपकी बहुत बुरी लत
0 छूटने वाली है नंबर टू आपको अपने आपको यह
0 यौवन होगा कि पोर्न देखने से आपके माइंड
0 पर तरह के ट्विटर पर कितना बुरा इफेक्ट
0 पड़ता है क्योंकि कुछ लोगों को लगता है कि
0 यह सब बातें करता हूं इस सब बकवास है और
0 जब उनके मन में यह बात बैठी है कि सब
0 बकवास है तो वह ड्राइव नहीं करेंगे
0 पॉलिटिशन को छोड़ने के लिए जब तक यह बात
0 आपके मन में नहीं चाहेगी कि पोर्न देखना
0 पहले कितना पूरा है तब तक आप चाहें तो इसे
0 छोड़ पाऊंगा तो यह जो पॉइंट इसकी जगह
0 पक्की नहीं बैठो डेवलप कर लें और स्पंजी
0 कि आप अपना पुरस्कार है कि पोर्न देखना
0 कितना पूरा है आपके माइंड के लिए और आपके
0 इस विचार के लिए और हां यात्रा एक हफ्ते
0 में एक दिन के लिए कुक में डीटॉक्स है कि
0 टो कम इन का उपवास करना है जरा बेनिफिट्स
0 के बारे में भी सोचो आपको सिर्फ और समय
0 बचा लेना है या फिर भी लाइट को अचीव करके
0 लॉन्ग टर्म में अपना जाल है तो लाइफ में
0 मुकाम हासिल करके चम्मच आएगा वहीं अगर आप
0 इसे है
0 अपने मिशन आ स्वाइप कि सिटी में पहली बार
0 है आप समझ गए होंगे अगर आपको कोई क्वेश्चन
0 है पर किसी टॉपिक पर आप जो चाहते हो तो आप
0 उसे कमेंट कर सकते हो और विडियो पसंद आया
0 तो लाइक जरूर करें सब्सक्राइब जरूर करें
0 और इसे शेयर करें अपने सभी दोस्तों के साथ
0 फोन से एडिट पेज थैंक यू सो मच फॉर वॉचिंग
0 दिस वीडियो
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