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À noter, la durée de la vidéo est de 00:00:44 secondes et son titre est Masturbation vs. Sex: Can your brain tell?, fournis par [vid_author_name]. La description se trouve ci-dessous :« En ce qui concerne l’excitation, votre cerveau ne fait pas de distinction entre la masturbation et les rapports sexuels dans la façon dont vous pourriez penser. Dans cet épisode du podcast Rena Malik, MD, le neuroscientifique Dr Nicole Prause @nicolerpraurt décompose ce qui se passe dans votre cerveau pendant la masturbation, le sexe en partenariat et même l’utilisation de P0RN. Nous plongeons également dans la science de l’orgasme, de la bordure et de la façon dont le cerveau réagit à différents types de stimulation. Si vous vous êtes déjà demandé comment votre esprit et votre corps fonctionnent ensemble dans la chambre, cet épisode est un incontournable! #MensHealth #WomensHealth #Neuroscience #stimulation #RenamalikPodcast *** Merci d’avoir regardé !! Téléchargez mon top 10 Guide pour maximiser le plaisir – Better Sex, Better Life: https://renamalikmd.com/morePreasure Devenez un membre pour recevoir un rendez-vous exclusif: https://renamalik.supercast.com Planifiez un rendez-vous avec moi: https://www.renamalikmd.com/appointments ourdchapitaires: regarder la vidéo Till to to to-final et faire des commentaires. Si vous aimez cette vidéo, veuillez vous abonner et n’oubliez pas d’appuyer sur la cloche , comme commenter et partager. Restez en sécurité et aimez tous. Rena Malik, MD est urologue et chirurgien pelvien sur YouTube pour éduquer les gens sur tout ce qui est l’urologie, y compris la dysfonction érectile, comment augmenter la testostérone, les problèmes de sexe, l’éjaculation prématurée, les fuites urinaires ou l’incontinence, la vessie sursaut, les infections des voies urinaires, les problèmes de pré-prostate et plus. ègre de ma vitrine Amazon (liens d’recommandation inclus): https://www.amazon.com/shop/renamalikm.d. Coupons et codes de réduction (liens d’recommandation inclus): http://www.renamalikmd.com/linktree ————– Vease Abonnez-vous: https://www.youtube.com/@renamalikmd/?sub_confirmation=1 Visit mon site Web: http://www.renamalikmd.com Listen to the podcast: https://podcast.renamalikmd.com ————— Follow Me On: • Instagram: http://www.instagram.com/RenaMalikMD • Twitter: http://twitter.com/RenaMalikMD • Facebook: https://www.facebook.com/renamalikmd • Tikok: https://tiktok.com/@renamalikmd • LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/renadmalik • Pinterest: https://www.pintest.com/renamalikmd ———- resp pourrign pour mym/renamalikmd ———- lis Envoyez un e-mail et obtenez plus de contenu de ma part: https://renamalikmd.beehiiv.com/subscribe ègre de votre guide OAB gratuit: https://renamalikmd.com/oab-guide-2/ ————— CHeck Out ces listes de jeu: • Problèmes de pénis ?! Dysfonction érectile, éjaculation prématurée et plus: https://bit.ly/3wwivzs • Traitement de la vessie hyperactive: https://bit.ly/3hmzbop • Comment augmenter la testostérone: https://bit.ly/2t9qjkv • Santé sexuelle – Https://tinyurl.com/4ykxu—————————————————————————————————————- Disclaimer: Cette vidéo est purement éducative et ne constitue pas des conseils médicaux. Le contenu de cette vidéo est mon opinion personnelle et non celle de mes employeurs. L’utilisation de ces informations est à vos propres risques. Rena Malik, MD n’assumera aucune responsabilité pour des pertes ou des dommages directs ou indirects qui pourraient résulter de l’utilisation des informations contenues dans cette vidéo, y compris, mais sans s’y limiter, la perte économique, les blessures, la maladie ou la mort. ————– (Tagstotranslate) Rena Malik MD (T) Urologie (T) urologue (T) Rena Malik ».

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Masturbation et rapports intimes : relever le défi du changement

Pour certaines personnes, hommes et femmes, la masturbation est un acte naturel souvent associé à l’exploration de la sexualité. Toutefois, lorsque cette pratique prend le dessus et se mue en addiction, elle peut interférer avec divers aspects de la vie, rendant le processus d’arrêt particulièrement difficile.

Découvrir les aspects psychologiques et physiques de la dépendance à la masturbation

Reconnaître les symptômes d’une dépendance

La dépendance se manifeste par une augmentation de la fréquence de la masturbation et une perte de contrôle, ce qui affecte souvent la qualité des rapports avec un partenaire.

Observer les influences sur la santé mentale et corporelle

L’addiction à la masturbation, liée à une surconsommation de pornographie, génère une sollicitation compulsive du système dopaminergique, ce qui peut entraîner des symptômes comme une éjaculation précoce, un épuisement énergétique ou une insatisfaction dans la vie sexuelle.

Identifier les formes de masturbation et leur signification

La masturbation, souvent considérée comme saine pour réduire le stress et mieux connaître son corps, peut poser problème lorsqu’elle dépasse certaines limites.

Construire un plan d’action pour rompre avec cette habitude

Indiquer les étapes essentielles pour éviter les rechutes

• Organiser une journée structurée : Remplissez votre emploi du temps avec des activités variées et bien planifiées.
• Mettre en place un emploi du temps clair : Remplissez chaque moment de votre journée avec des activités productives.

Insister sur le rôle essentiel du soutien de la communauté

• Consulter un sexologue : Un expert peut fournir des conseils personnalisés. (par exemplece service)
• S’impliquer dans des groupes de soutien : Échanger ses expériences renforce l’engagement.

Recommander des méthodes adaptées pour limiter cette activité

• Substituer à la pratique par d’autres loisirs : Explorez de nouvelles passions ou engagez-vous dans des activités sportives.
• Repérer les déclencheurs : Identifiez ce qui vous pousse à avoir envie.
• Remplacer par des alternatives saines : Essayez le sport ou explorez de nouveaux hobbies.

Étudier les facteurs expliquant la montée de cette pratique

Réfléchir à l’influence de la solitude et du désir sur le comportement

L’isolement et un désir non satisfait dans une relation ou dans la vie personnelle sont des éléments clés dans l’engagement dans cette pratique.

Explorer l’influence de la pornographie sur les actions et attitudes

La pornographie est un facteur influent. Elle renforce fréquemment l’envie de se masturber et peut fausser la perception de la sexualité.

Examiner les aspects psychiques et émotionnels

Des émotions comme le stress, l’anxiété ou l’insatisfaction dans d’autres pans de la vie peuvent déclencher cette pratique instinctive.

Analyser les bénéfices d’une rupture réussie avec la pratique

Présenter l’évolution vers un mieux-être mental

Cesser cette pratique a pour effet une augmentation de l’énergie, une humeur plus stable et une meilleure capacité de concentration.

Démontrer les étapes nécessaires pour un bonheur durable

Réduire la dépendance peut conduire à des résultats durables, tant dans la vie personnelle que professionnelle et sociale.

Mettre en évidence les progrès dans les relations avec les autres

Les rapports avec un conjoint évoluent, créant une connexion émotionnelle et physique plus forte et plus épanouissante.

En conclusion

Renoncer à la masturbation instinctive est un processus qui nécessite du temps et de la persévérance. Grâce à un plan structuré et au soutien adéquat, il est possible de franchir ce défi et de profiter d’une existence plus équilibrée, axée sur des objectifs plus enrichissants.

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Retranscription des paroles de la vidéo: you mentioned that masturbation and porn often go together and likely that’s where people are getting sort of the similar stimuli does the brain know that it’s masturbation versus intercourse generally no there are always those exceptions but the intensity is the main thing with respect to brain areas being stimulated there are some unique features so I say when there’re people interacting with one another the only time you get stimulus of what we call the SE affrant fibers that are in the skin so anywhere you have uh glabrous skin when they’re being touched uh these caen fibers become active only when being touched by another person without a glove on their hand did a moderate frequency stroking speed highly selective you cannot do it to yourself .

Déroulement de la vidéo:

0.12 you mentioned that masturbation and porn
3.52 often go together and likely that’s
5.68 where people are getting sort of the
7.279 similar stimuli does the brain know that
9.44 it’s masturbation versus intercourse
12.24 generally no there are always those
14.2 exceptions but the intensity is the main
16.0 thing with respect to brain areas being
17.96 stimulated there are some unique
20.0 features so I say when there’re people
22.279 interacting with one another the only
24.0 time you get stimulus of what we call
25.84 the SE affrant fibers that are in the
27.32 skin so anywhere you have uh glabrous
30.0 skin when they’re being touched uh these
32.119 caen fibers become active only when
34.64 being touched by another person without
36.2 a glove on their hand did a moderate
37.96 frequency stroking speed highly
40.6 selective you cannot do it to yourself
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