Un contenu sur «porn addiction» à découvrir sur YouTube

L’approche de PARADISE sur « porn addiction »

PARADISE vient de rendre publique cette vidéo sur YouTube
à propos de « porn addiction »:

Cette vidéo était active en termes de visionnage à la date où nous l’avons remarquée. Le compteur de Likes indiquait: une valeur imprécise
.

À noter, la durée de la vidéo est de 00:06:08 secondes et son titre est how i ended my p*rn ADDICTION & you can too…, fournis par [vid_author_name]. La description se trouve ci-dessous :« Le porno peut sembler inoffensif, mais cela endommage silencieusement votre cerveau, votre concentration et votre avenir. Dans cette vidéo puissante, nous découvrirons: les dangers cachés de la dépendance au porno comment il recâble votre cerveau et tue la motivation pourquoi arrêter le porno est l’une des meilleures décisions que vous prenez jamais de stratégies simples et réelles à reprendre le contrôle de votre esprit et de votre énergie si vous avez du mal à être en difficulté: Copyright Copyright Abanding Sellllaime est conçu pour une «utilisation équitable» à des fins telles que la critique, les commentaires, les reportages, l’enseignement, la bourse et la recherche. L’utilisation équitable est une utilisation autorisée par la loi sur le droit d’auteur qui pourrait autrement contrefait. Tout le contenu utilisé dans cette vidéo est uniquement à des fins de scolarité et de sensibilisation. Tous les droits et le crédit vont directement aux créateurs d’origine le cas échéant …. Mots-clés: dépendance porno, quittez le porno, comment arrêter de regarder le porno, les dangers du porno, les effets du porno sur le cerveau, la motivation nofap, le voyage nofap, comment contrôler les pulsions, les mauvaises habitudes, les conseils d’auto-contrôle, l’amélioration de la concentration, la discipline de stimulation, la clarté mentale, le détoxification de l’auto-amélioration, ».

Grâce à sa portée mondiale, YouTube permet à chacun de découvrir des vidéos captivantes traitant de multiples thématiques tout en garantissant un environnement sécurisé. C’est une plateforme idéale pour explorer des idées originales et dialoguer de manière constructive.

Explorer les différentes formes d’aide accessibles

S’appuyer sur des outils numériques et applications pour évaluer les progrès

Certaines applications et outils numériques aident à suivre les progrès, en envoyant des rappels motivants et en favorisant l’adoption d’habitudes positives pour réduire l’exposition à des contenus pornographiques.

Se joindre à des groupes d’entraide

Les groupes de soutien offrent un cadre propice aux échanges d’expériences, à l’apprentissage de techniques éprouvées et à l’entraide dans le parcours de rétablissement.

Prendre contact avec un professionnel en santé mentale

Prendre contact avec un psychologue spécialisé dans les dépendances comportementales, en particulier ceux utilisant la TCC, permet d’explorer les origines profondes et d’obtenir un accompagnement ciblé.

Renouveler son identité en se détachant de la pornographie

Des relations solides favorisent un environnement positif

Créer des liens profonds favorise un plaisir sexuel plus vrai et épanouissant, sans dépendance à la pornographie

Adopter une approche éthique de la sexualité

Vivre sa sexualité de manière éthique favorise un respect mutuel et un équilibre dans les relations intimes Cesser la pornographie nécessite de prendre conscience de ses effets, de disposer des bons outils et d’être soutenu dans le processus. En apprenant à gérer la dépendance et en suivant un parcours organisé, il est possible de se libérer et d’enrichir sa vie sexuelle. Les professionnels de santé mentale offrent des outils précieux pour la guérison (voir à ce sujet le lien sur le site très connu chasteté.fr).

S’engager dans des activités bénéfiques et équilibrées au quotidien

Se consacrer à des pratiques apaisantes, telles que la méditation ou le yoga, aide à réguler les émotions et à contrôler les envies excessives

Développer un plan méthodique pour surmonter l’addiction

Préparer un cadre propice à la récupération

Restreindre l’accès aux sites pornographiques grâce à des outils comme les extensions de navigateur ou les applications de contrôle parental peut s’avérer efficace. Organiser son quotidien pour privilégier des activités productives et enrichissantes contribue aussi à limiter les envies compulsives.

Prendre des résolutions spécifiques et atteignables

L’élaboration d’un plan de sevrage passe par des objectifs bien définis, comme la réduction progressive du temps de consommation de porno. Il est également nécessaire d’explorer les causes profondes de cette dépendance et les bénéfices d’une vie sans elle.

Adopter des stratégies pour mieux gérer les pulsions

Il est essentiel d’être vigilant face aux déclencheurs, et de les éviter grâce à des stratégies comme la TCC, la pratique de nouveaux hobbies et l’appui d’un réseau proche.

Identifier les facteurs de l’addiction au porno

Analyser les processus émotionnels et psychiques

La pornographie active des réactions dopaminergiques dans le cerveau, créant une association renforcée entre les stimuli sexuels et des habitudes compulsives difficiles à briser.

Reconnaître les indicateurs de dépendance

Une consommation excessive et compulsive de pornographie, typique de l’addiction, peut provoquer des conflits relationnels, un isolement et des problèmes au travail.

Observer les répercussions de la pornographie dans la routine journalière

L’addiction influence négativement la sexualité, l’estime personnelle et les relations affectives. Le visionnage excessif de contenus pornographiques peut ancrer une dépendance émotionnelle exclusive à ces matériaux

Regardez la vidéo sur YouTube en cliquant sur ce lien :
le post original: Cliquer ici

#Comment #jai #terminé #dépendance #vous #pouvez #aussi

Retranscription des paroles de la vidéo: यह वीडियो शुरू करने से पहले मैं चाहता हूं कि तुम हेडफोन लगा लो इसमें कुछ-कुछ ऐसी बातें होंगी शायद जो बाहर ना सुनी जाए तो ही ठीक है तुम्हारे लिए आज के मोस्ट कॉमन इशज़ पे बात करूं तो वो है पोर्न एडिक्शन एंड मास्टरबेस्ट एडिक्शन यह एडिक्शन इतना ज्यादा कॉमन हो चुका है कि 14 साल के लड़के से लेकर 30 साल के जवान मर्द में यह एडिक्शन पाया जा रहा है देखो एडिक्शन यह कितना खराब है पोर्न देखना कितना खराब है उसकी मुझे बताने की कोई जरूरत नहीं यह तुम खुद जानते हो इससे तुम वाकिफ हो लेकिन कभी तुमने सोचा है कि यह किस तरह तुम्हें बर्बाद कर रहा है चलो दो सिनेरियो लेते हैं तुम दिन भर कुछ ना कुछ करते हो प्रोडक्टिव करते हो या कुछ ना कुछ करते हो और सेकंड सिनेरियो में दिन भर तुम कुछ नहीं करते लेकिन एक चीज कॉमन है तुम रात को मास्टरबेट करते हो लेकिन रिलैक्स होने के बाद तुम्हारा दिमाग तुम्हारे कंट्रोल में आ जाता है और तुम्हें तुम्हारी गलतियां गिनवाने लग जाता है कि तुमने गलत किया और तुम्हें भी पता है तुम गलत कर रहे हो लेकिन कभी यह सोचा है कि ड्यूरिंग मास्टरबेशन तुम्हारा दिमाग कंट्रोल में क्यों नहीं आता इसका जवाब है नशा तुम उस वक्त हाई में रहते हो हाई का मतलब तो तुम्हें समझ आ रहा है ना नशे में ड्यूरिंग मास्टरबेशन तुम्हारे दिमाग में बहुत ज्यादा डोपामिन रिलीज होता है डोपामिन के बारे में मुझे बताने की जरूरत नहीं है यह फील गुड केमिकल है जो तुम्हें अच्छा फील कराता है और इसका एक्सेसिव ओवरलोड तुम्हारे दिमाग को नशे में कर देता है जैसे कि लोग नशे में होते हैं ना ड्रिंक करने के बाद या कुछ ऐसी चीज खाने के बाद तो वह भी अपने कंट्रोल में नहीं होते लेकिन नशा उतरने के बाद वो कंट्रोल में आ जाते हैं वैसे ही तुम भी रिलैक्स होने के बाद कंट्रोल में आ जाते हो देखो मैं कोई संत महात्मा तो नहीं कि मुझ में यह एडिक्शन नहीं है मुझे भी यह एडिक्शन था और बहुत दिनों से था और बहुत गंदा वाला था शुरू से शुरू किया जाए तो 2019 के दिसंबर में मुझे फोन मिला हां स्किन टच वाला वही आफ्टर सिक्स मंथ मैंने पहली बार पोर्नड को डिस्कवर किया किसी लड़के ने बताया मुझे और क्या है कि आप जैसे-जैसे बड़े होते हैं अपना क्यूरोसिटी भी बढ़ती जाती है और आसपास ऐसे छोटे होते भी हैं लड़के होते भी हैं जो तुम्हें इन चीज में डाल देते हैं अब यह कैसे हुआ कैसे नहीं हुआ उस पे बात नहीं करते मैं फर्स्ट टाइम का एक्सपीरियंस बताऊं तो बहुत गंदा लगा मुझे लिटरली मुझे घिन आ रही थी लेकिन दिमाग में एक वो होती है ना क्यूरोसिटी कि चलो एक बार और डिस्कवर किया जाए ऐसे डिस्कवर करते-करते मैं तीन-चार बार पोर्न देख चुका था पांचवी बार में मैंने पहली बार मास्टर बेड किया देखो पहली बार का एक्सपीरियंस कोई नहीं शेयर करता लेकिन मैं बता रहा हूं देखो पहले तो बहुत ज्यादा खराब लगा लेकिन क्या करूं ह्यूमन बॉडी है आपको अच्छा फील होगा ही और वहीं से आपका एडिक्शन का शुरुआत होता है आप एक बार और कर लेते हो एक बार और आपको समझ नहीं आता कि आप एक एडिक्शन में फंसते जा रहे हो लेकिन आप करते हो इस एडिक्शन की मुझे इतनी गंदी आदत लग चुकी थी कि लिटरली मैं रात होने का इंतजार करता था कि कब रात हो और मैं यह स्टार्ट करूं और पता है तुम में मुझ में सब में एक चीज कॉमन है कि हम लोग रिलैप्स होने के बाद अपने आप से वादे करने लगते हैं कि कल से नहीं करूंगा पक्का कल से नहीं करूंगा लेकिन वो कल कभी आता ही नहीं कल तुम फिर वही सेम साइकिल रिपीट करते हो क्योंकि तुम इसके एडिक्शन में फंस चुके हो लेकिन मैंने एक रात खुद से वादा किया कि मैं यह कल से नहीं करूंगा नहीं यह नॉर्मल वादा नहीं था मैंने खुद से यह वादा किया कि मैं मास्टरबेट नहीं करूंगा करूंगा तो सेक्स वो भी किसी लड़की के साथ रियल मैंने खुद को चैलेंज दिया कि जब भी करूंगा यही करूंगा विद इन मंथ तुम्हें विश्वास नहीं होगा मेरी गर्लफ्रेंड बन चुकी थी सोचो यह दिमाग को बस मैंने एक चैलेंज दिया था वो है यह लस्ट कंट्रोल करने का कि मैं नहीं करूंगा करूंगा तो रियल वाला ही करूंगा यह एक महीने के अंदर मुझे गर्लफ्रेंड बना के दे दिया बनाया मैंने ही अपने स्किल से वो कैसे बनाया वो किसी और वीडियो में बात करेंगे लिटरली इस एडिक्शन से निकलने के बाद ही मुझे यह आईडिया है कि मुझे YouTube पे भी आना चाहिए जरा तुम सोचो मैंने बस एक चैलेंज दिया था खुद के दिमाग को और मुझे इतना चीज मिल गया देखो मेरे जो भी सब्सक्राइबर हैं मुझे फर्क नहीं पड़ता आप लोग कितने भी कम है लेकिन मैं चाहता हूं कि इस एडिक्शन में कोई भी ना फंसे मैं चाहता तो इस वीडियो को फैंसी तरीके से बना सकता था लेकिन मैं मेन टू मैन टॉक करता हूं और मेरा यही मकसद है YouTube पे आने का इसको कंट्रोल करने का कोई उपाय नहीं सीरियसली बता रहा हूं एक नशे को कंट्रोल करने का कोई उपाय नहीं एक ही उपाय है इसको रिप्लेस कर दो अब रिप्लेस कर दो तुम अपने काम से रिप्लेस कर दो तुम अपने गोल से जैसे कि तुम अपने दिमाग को चैलेंज दो अगर तुम किसी एग्जाम की तैयारी कर रहे हो तो खुद से बोलो कि मैं तब तक इलैप्स नहीं करूंगा मास्टरबेट नहीं करूंगा जब तक मैं यह एग्जाम क्लियर ना कर लूं हां बीच में अजेस आएंगी बहुत ज्यादा अर्जेंस आएंगी कि कर लूं कर लूं लेकिन वही तो कंट्रोल करना एक मर्द वाली बात होगी ना भाई जैसे कि अगर तुम बहुत ज्यादा रिस्की नहीं हो तो खुद से बोलो खुद के दिमाग को चैलेंज दो कि मैं तब तक मास्टरबेट नहीं करूंगा जब तक मैं मसल पुट ऑन ना कर लूं तुम अपने दिमाग को ऐसा चैलेंज देके कोई भी काम करवा सकते हो लिटरली कोई भी लस्ट को कंट्रोल करके तुम पावर में बदल सकते हो चाहो तो तुम मेरी तरह भी खुद को चैलेंज दे सकते हो कि मैं गर्लफ्रेंड बनाऊंगा देखो 90% मास्टरवेट करने वालों के पास गर्लफ्रेंड नहीं होती मैंने देखा है और होती भी है तो भाई तुम बहुत बड़े लूजर हो लिटरली मास्टरवेट तुम्हें लूजर बना रहा है यह तुम्हें पता है मैं चाहता तो इस वीडियो को फैंसी तरीके से बना सकता था दो-चार इधर-उधर की बातें करके तुम्हें अपने तरफ अट्रैक्ट कर सकता था लेकिन मैं चाहता हूं कि तुम सच में जानो कि इसको कंट्रोल कैसे करते हैं लिटरली इसका कोई आईडिया नहीं देखो YouTube पे एक बहुत ज्यादा ट्रेंड चल रहा है ब्रह्मचर्य फॉलो करने का देखो ब्रह्मचर्य कोई मामूली बात नहीं छोटी बात नहीं उसको सही से फॉलो करना पड़ता है उसका एक प्रॉपर रूटीन होता है सुबह उठना पड़ता है ब्रह्म मुहूर्त में नहाना पड़ता है एक्सरसाइज करनी पड़ती है तब जाके ब्रह्मचर्य फॉलो होता है लेकिन आजकल के यूटबर ने इसे बहुत बेकार तरीके से दिखाना शुरू कर दिया है कि अगर आप नो फेब पे हो तो आप ब्रह्म फॉलो कर रहे हो लिटरली ऐसा नहीं होता है तुम किसी से पता कर लेना या खुद से अपनी रिसर्च कर सकते हो देखो वीडियो बहुत लंबी हो चुकी है और मैं इसमें मिनिमल एडिटिंग किया हूं ठीक है और मैं इतने दिन से गायब था उसके लिए सॉरी मेरी लाइफ में थोड़ी बहुत इशू चल रही और तुम बताओ तुम्हें किस टॉपिक पे वीडियो चाहिए मैं ऐसे ही वीडियो बनाने की कोशिश करूंगा हां मुझे पता है इस हिसाब से मेरे सब्सक्राइबर बहुत कम बढ़ेंगे लेकिन मुझे फर्क नहीं पड़ता एट लीस्ट मेरे सब्सक्राइबर ऑनेस्ट तो होंगे मेरे साथ वीडियो यही पे खत्म है .

Déroulement de la vidéo:

0.08 यह वीडियो शुरू करने से पहले मैं चाहता
1.92 हूं कि तुम हेडफोन लगा लो इसमें कुछ-कुछ
4.0 ऐसी बातें होंगी शायद जो बाहर ना सुनी जाए
6.4 तो ही ठीक है तुम्हारे लिए आज के मोस्ट
8.4 कॉमन इशज़ पे बात करूं तो वो है पोर्न
10.8 एडिक्शन एंड मास्टरबेस्ट एडिक्शन यह
12.8 एडिक्शन इतना ज्यादा कॉमन हो चुका है कि
14.799 14 साल के लड़के से लेकर 30 साल के जवान
17.6 मर्द में यह एडिक्शन पाया जा रहा है देखो
19.92 एडिक्शन यह कितना खराब है पोर्न देखना
22.08 कितना खराब है उसकी मुझे बताने की कोई
24.0 जरूरत नहीं यह तुम खुद जानते हो इससे तुम
25.84 वाकिफ हो लेकिन कभी तुमने सोचा है कि यह
27.92 किस तरह तुम्हें बर्बाद कर रहा है चलो दो
29.92 सिनेरियो लेते हैं तुम दिन भर कुछ ना कुछ
32.239 करते हो प्रोडक्टिव करते हो या कुछ ना कुछ
34.239 करते हो और सेकंड सिनेरियो में दिन भर तुम
36.239 कुछ नहीं करते लेकिन एक चीज कॉमन है तुम
38.719 रात को मास्टरबेट करते हो लेकिन रिलैक्स
41.52 होने के बाद तुम्हारा दिमाग तुम्हारे
43.2 कंट्रोल में आ जाता है और तुम्हें
44.96 तुम्हारी गलतियां गिनवाने लग जाता है कि
46.879 तुमने गलत किया और तुम्हें भी पता है तुम
49.039 गलत कर रहे हो लेकिन कभी यह सोचा है कि
51.28 ड्यूरिंग मास्टरबेशन तुम्हारा दिमाग
53.199 कंट्रोल में क्यों नहीं आता इसका जवाब है
55.68 नशा तुम उस वक्त हाई में रहते हो हाई का
58.719 मतलब तो तुम्हें समझ आ रहा है ना नशे में
60.879 ड्यूरिंग मास्टरबेशन तुम्हारे दिमाग में
62.879 बहुत ज्यादा डोपामिन रिलीज होता है
64.64 डोपामिन के बारे में मुझे बताने की जरूरत
66.64 नहीं है यह फील गुड केमिकल है जो तुम्हें
69.36 अच्छा फील कराता है और इसका एक्सेसिव
71.76 ओवरलोड तुम्हारे दिमाग को नशे में कर देता
73.84 है जैसे कि लोग नशे में होते हैं ना
76.0 ड्रिंक करने के बाद या कुछ ऐसी चीज खाने
78.4 के बाद तो वह भी अपने कंट्रोल में नहीं
80.24 होते लेकिन नशा उतरने के बाद वो कंट्रोल
82.72 में आ जाते हैं वैसे ही तुम भी रिलैक्स
84.64 होने के बाद कंट्रोल में आ जाते हो देखो
86.479 मैं कोई संत महात्मा तो नहीं कि मुझ में
88.479 यह एडिक्शन नहीं है मुझे भी यह एडिक्शन था
92.32 और बहुत दिनों से था और बहुत गंदा वाला था
95.119 शुरू से शुरू किया जाए तो 2019 के दिसंबर
98.24 में मुझे फोन मिला हां स्किन टच वाला वही
101.6 आफ्टर सिक्स मंथ मैंने पहली बार पोर्नड को
104.799 डिस्कवर किया किसी लड़के ने बताया मुझे और
107.2 क्या है कि आप जैसे-जैसे बड़े होते हैं
109.439 अपना क्यूरोसिटी भी बढ़ती जाती है और
111.36 आसपास ऐसे छोटे होते भी हैं लड़के होते भी
113.92 हैं जो तुम्हें इन चीज में डाल देते हैं
116.159 अब यह कैसे हुआ कैसे नहीं हुआ उस पे बात
118.32 नहीं करते मैं फर्स्ट टाइम का एक्सपीरियंस
120.159 बताऊं तो बहुत गंदा लगा मुझे लिटरली मुझे
122.719 घिन आ रही थी लेकिन दिमाग में एक वो होती
125.92 है ना क्यूरोसिटी कि चलो एक बार और
128.0 डिस्कवर किया जाए ऐसे डिस्कवर करते-करते
130.239 मैं तीन-चार बार पोर्न देख चुका था पांचवी
132.56 बार में मैंने पहली बार मास्टर बेड किया
135.2 देखो पहली बार का एक्सपीरियंस कोई नहीं
137.52 शेयर करता लेकिन मैं बता रहा हूं देखो
139.36 पहले तो बहुत ज्यादा खराब लगा लेकिन क्या
141.68 करूं ह्यूमन बॉडी है आपको अच्छा फील होगा
144.64 ही और वहीं से आपका एडिक्शन का शुरुआत
147.36 होता है आप एक बार और कर लेते हो एक बार
149.76 और आपको समझ नहीं आता कि आप एक एडिक्शन
152.16 में फंसते जा रहे हो लेकिन आप करते हो इस
154.319 एडिक्शन की मुझे इतनी गंदी आदत लग चुकी थी
156.64 कि लिटरली मैं रात होने का इंतजार करता था
158.8 कि कब रात हो और मैं यह स्टार्ट करूं और
160.879 पता है तुम में मुझ में सब में एक चीज
163.76 कॉमन है कि हम लोग रिलैप्स होने के बाद
165.84 अपने आप से वादे करने लगते हैं कि कल से
167.92 नहीं करूंगा पक्का कल से नहीं करूंगा
170.56 लेकिन वो कल कभी आता ही नहीं कल तुम फिर
172.48 वही सेम साइकिल रिपीट करते हो क्योंकि तुम
174.8 इसके एडिक्शन में फंस चुके हो लेकिन मैंने
177.84 एक रात खुद से वादा किया कि मैं यह कल से
180.48 नहीं करूंगा नहीं यह नॉर्मल वादा नहीं था
183.04 मैंने खुद से यह वादा किया कि मैं
184.72 मास्टरबेट नहीं करूंगा करूंगा तो सेक्स वो
187.68 भी किसी लड़की के साथ रियल मैंने खुद को
190.239 चैलेंज दिया कि जब भी करूंगा यही करूंगा
193.519 विद इन मंथ तुम्हें विश्वास नहीं होगा
195.599 मेरी गर्लफ्रेंड बन चुकी थी सोचो यह दिमाग
198.0 को बस मैंने एक चैलेंज दिया था वो है यह
200.08 लस्ट कंट्रोल करने का कि मैं नहीं करूंगा
202.72 करूंगा तो रियल वाला ही करूंगा यह एक
205.12 महीने के अंदर मुझे गर्लफ्रेंड बना के दे
207.36 दिया बनाया मैंने ही अपने स्किल से वो
209.76 कैसे बनाया वो किसी और वीडियो में बात
211.68 करेंगे लिटरली इस एडिक्शन से निकलने के
214.319 बाद ही मुझे यह आईडिया है कि मुझे YouTube
216.319 पे भी आना चाहिए जरा तुम सोचो मैंने बस एक
218.959 चैलेंज दिया था खुद के दिमाग को और मुझे
221.44 इतना चीज मिल गया देखो मेरे जो भी
223.44 सब्सक्राइबर हैं मुझे फर्क नहीं पड़ता आप
225.04 लोग कितने भी कम है लेकिन मैं चाहता हूं
226.879 कि इस एडिक्शन में कोई भी ना फंसे मैं
229.2 चाहता तो इस वीडियो को फैंसी तरीके से बना
231.519 सकता था लेकिन मैं मेन टू मैन टॉक करता
234.159 हूं और मेरा यही मकसद है YouTube पे आने
236.159 का इसको कंट्रोल करने का कोई उपाय नहीं
238.799 सीरियसली बता रहा हूं एक नशे को कंट्रोल
241.04 करने का कोई उपाय नहीं एक ही उपाय है इसको
243.599 रिप्लेस कर दो अब रिप्लेस कर दो तुम अपने
246.48 काम से रिप्लेस कर दो तुम अपने गोल से
249.439 जैसे कि तुम अपने दिमाग को चैलेंज दो अगर
252.08 तुम किसी एग्जाम की तैयारी कर रहे हो तो
254.4 खुद से बोलो कि मैं तब तक इलैप्स नहीं
256.72 करूंगा मास्टरबेट नहीं करूंगा जब तक मैं
258.56 यह एग्जाम क्लियर ना कर लूं हां बीच में
260.639 अजेस आएंगी बहुत ज्यादा अर्जेंस आएंगी कि
263.04 कर लूं कर लूं लेकिन वही तो कंट्रोल करना
265.04 एक मर्द वाली बात होगी ना भाई जैसे कि अगर
267.6 तुम बहुत ज्यादा रिस्की नहीं हो तो खुद से
269.44 बोलो खुद के दिमाग को चैलेंज दो कि मैं तब
272.24 तक मास्टरबेट नहीं करूंगा जब तक मैं मसल
274.96 पुट ऑन ना कर लूं तुम अपने दिमाग को ऐसा
277.52 चैलेंज देके कोई भी काम करवा सकते हो
279.44 लिटरली कोई भी लस्ट को कंट्रोल करके तुम
282.24 पावर में बदल सकते हो चाहो तो तुम मेरी
284.479 तरह भी खुद को चैलेंज दे सकते हो कि मैं
286.4 गर्लफ्रेंड बनाऊंगा देखो 90% मास्टरवेट
289.36 करने वालों के पास गर्लफ्रेंड नहीं होती
290.96 मैंने देखा है और होती भी है तो भाई तुम
293.759 बहुत बड़े लूजर हो लिटरली मास्टरवेट
296.32 तुम्हें लूजर बना रहा है यह तुम्हें पता
297.919 है मैं चाहता तो इस वीडियो को फैंसी तरीके
300.24 से बना सकता था दो-चार इधर-उधर की बातें
302.88 करके तुम्हें अपने तरफ अट्रैक्ट कर सकता
305.28 था लेकिन मैं चाहता हूं कि तुम सच में
307.52 जानो कि इसको कंट्रोल कैसे करते हैं
309.68 लिटरली इसका कोई आईडिया नहीं देखो YouTube
312.24 पे एक बहुत ज्यादा ट्रेंड चल रहा है
314.32 ब्रह्मचर्य फॉलो करने का देखो ब्रह्मचर्य
317.36 कोई मामूली बात नहीं छोटी बात नहीं उसको
320.4 सही से फॉलो करना पड़ता है उसका एक प्रॉपर
322.56 रूटीन होता है सुबह उठना पड़ता है ब्रह्म
324.96 मुहूर्त में नहाना पड़ता है एक्सरसाइज
326.96 करनी पड़ती है तब जाके ब्रह्मचर्य फॉलो
329.12 होता है लेकिन आजकल के यूटबर ने इसे बहुत
331.759 बेकार तरीके से दिखाना शुरू कर दिया है कि
334.16 अगर आप नो फेब पे हो तो आप ब्रह्म फॉलो कर
336.56 रहे हो लिटरली ऐसा नहीं होता है तुम किसी
339.039 से पता कर लेना या खुद से अपनी रिसर्च कर
341.28 सकते हो देखो वीडियो बहुत लंबी हो चुकी है
343.919 और मैं इसमें मिनिमल एडिटिंग किया हूं ठीक
346.24 है और मैं इतने दिन से गायब था उसके लिए
348.32 सॉरी मेरी लाइफ में थोड़ी बहुत इशू चल रही
350.96 और तुम बताओ तुम्हें किस टॉपिक पे वीडियो
353.199 चाहिए मैं ऐसे ही वीडियो बनाने की कोशिश
355.6 करूंगा हां मुझे पता है इस हिसाब से मेरे
358.4 सब्सक्राइबर बहुत कम बढ़ेंगे लेकिन मुझे
360.479 फर्क नहीं पड़ता एट लीस्ट मेरे
362.639 सब्सक्राइबर ऑनेस्ट तो होंगे मेरे साथ
364.56 वीडियो यही पे खत्म है
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