Thème « porn addiction » abordé dans cette vidéo disponible sur YouTube

The Yoga Institute présente une vidéo sur « porn addiction »

Cette vidéo est une publication de The Yoga Institute sur YouTube autour de « porn addiction »:

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How To Quit Porn Addiction et est présentée par [vid_author_name]. Voici la description correspondante :« Découvrez le nombre d’effets négatifs sur la santé que le porno peut avoir sur vous. Partagez ces informations précieuses afin que beaucoup puissent en bénéficier. Laissez-nous faire du monde un meilleur endroit où vivre. Merci! Pour des vidéos plus informatives, visitez: https://www.youtube.com/watch?v=hult16ourhc https://www.youtube.com/watch?v=-e8pyxz1vk0 https://www.youtube.com/watch?v=Ojmwprwxxgq visitez notre site Web à: https://theyogainstitute.org/ Téléchargez notre nouvelle application de méditation – Nispand: Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nispand.com APP STORE: https://apps.apple.com/in/app/nispand-mditation-and-sleep/id1609608907 TTC (English sur le campus): https://theyogainstitute.org/200-Hrs-Part-Time-tc-on-Campus-English/ Inscrivez-vous à notre 500 heures de yoga en ligne TTC Niveau intermédiaire: https://theyogainstitute.org/500-Hrs-Neline-weline-Teacher-Training-Tasseming-inging-Interiate-level « Masturbation – bon ou mauvais? | Dr Hansaji Yogendra » en cliquant sur le lien ci-dessous: https://youtu.be/hult16ourhc abonnez-vous à nos chaînes pour rester à jour: https://www.youtube.com/c/theyogainstitutehindi https://www.instagram.com/hansajiyogenda https://www.facebook.com/theyogainstituteofficial https://www.instagram.com/theyogainstituteofficial/ https://www.linkedin.com/company/theyogainstituteofficial/ https://twitter #Theyogainstitute_lifestylemanagement (tagstotranslate) dépendance porno ».

YouTube est une plateforme où les créateurs peuvent partager leurs idées, allant de contenus informatifs à des discussions plus personnelles, tout en garantissant le respect des règles et de la diversité. C’est un lieu d’échange sécurisé qui favorise la réflexion sur une multitude de thématiques.

Planifier des étapes précises pour favoriser un sevrage réussi

Développer des moyens pour limiter les envies

Reconnaître les éléments déclencheurs et les éviter est essentiel. La TCC, les activités physiques ou sociales, et le soutien d’un réseau de proches sont des solutions efficaces.

Préparer un cadre propice à la récupération

Limiter l’accès aux sites pornographiques à l’aide d’extensions de navigateur ou d’applications de contrôle parental est une stratégie de protection. En parallèle, intégrer des activités constructives dans son quotidien peut aider à canaliser les pulsions.

Déterminer des objectifs pratiques et facilement atteignables

Un plan de sevrage efficace commence par des objectifs précis, comme diminuer progressivement le temps de consommation de porno. La réflexion sur les raisons sous-jacentes à l’addiction et sur les bénéfices d’une vie sans porno est indispensable.

Analyser les différentes ressources d’assistance

Exploiter des applications et outils numériques pour suivre sa progression

Grâce à certaines applications et outils numériques, il est possible de suivre les avancées, de recevoir des notifications motivantes et d’encourager des comportements sains pour se détacher de la pornographie.

Assister à des sessions de soutien en groupe

Les groupes de soutien sont des espaces sécurisés où l’on peut partager son vécu, apprendre des stratégies éprouvées et se soutenir mutuellement dans le processus de guérison.

Consulter un psychologue ou un psychiatre

Consulter un spécialiste des dépendances comportementales, tel un psychologue formé à la TCC, aide à comprendre les causes profondes et offre un suivi personnalisé.

Réinventer son image sans laisser place à la pornographie

Adopter une approche éthique de la sexualité

Faire le choix d’une sexualité consciente et responsable favorise des relations saines et équilibrées Arrêter la pornographie est un défi qui nécessite de comprendre ses effets, de disposer d’outils adaptés et de se faire accompagner. Avec un plan structuré, il est possible de se libérer de cette dépendance et de rétablir une sexualité équilibrée. Un suivi constant et l’engagement personnel sont cruciaux pour réussir (voir www.chastete.fr).

Pratiquer des actions positives et réfléchies pour un bien-être durable

S’engager dans des activités bénéfiques, telles que la méditation ou le yoga, favorise la connexion corps-esprit et aide à maîtriser les envies impulsives

Des connexions positives apportent un soutien au quotidien

Créer des relations profondes et réelles aide à remplacer les désirs virtuels par une sexualité épanouie et partagée

Éclaircir les raisons de l’addiction au contenu pornographique

Cerner les signes révélateurs d’addiction

La dépendance à la pornographie, marquée par une consommation répétitive, engendre fréquemment des conflits personnels et des difficultés au quotidien.

Identifier les impacts de la pornographie sur les habitudes de tous les jours

L’addiction dégrade les relations personnelles, affaiblit l’image de soi et complique la construction de connexions sincères. Un usage intensif de contenus pornographiques peut entraîner une dépendance affective exclusive à ces matériaux

Observer les mécanismes cognitifs et émotionnels

La libération de dopamine en réponse à la pornographie renforce un schéma addictif dans le cerveau, qui peut générer de la honte, de la frustration et un mal-être durable.

Vous pouvez visionner cette vidéo directement sur YouTube en suivant ce lien :
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Retranscription des paroles de la vidéo: namaskar everyone should understand that porn has little to do with sex and desire desire is never a simple animalistic act of penetration even physiologically spawn a severe effect on your body you may think that it is just for fun or good stress buster but you have no idea how many problems it will create in your life first health issues let me begin with the most direct effect of bod on your body this includes erectile dysfunctioning and premature ejaculation erectile dysfunction is when the man can’t get or keep an erection firm during sexual intercourse whereas premature ejaculation occurs when ejaculation occurs too quickly during sexual intercourse well these problems can aggravate with time and in fact lead to bigger problem such as unsatisfactory sex life not only that it can cause even infertility and prohibit you from having a child think over it it’s critical and it can affect your future second problem low libido you will be surprised to know that in reality porn lowers your libido the sexual instinct also defines as sexual desire or pleasure called as libido when person suffers from low libido it will impact mental well-being you might get drifted to stress or chronic illness or depression your disinterest at all time can also impact your relationship third hair loss and premature aging well i’ve already spoken about serious health conditions that can occur with such an addiction but there are many more health issues that can occur according to ayurveda in our youth the ojas tatwa is very prominent and as we age it diminishes this odja sattva refers to the essence of vitality such as youthfulness radiant skin muscular strength and so on now when a person indulges in porn his or just that one depletes rapidly and this gives rise to old age symptoms like hair fall aging wrinkles etc fourth it creates a delusion porn creates a false idea of sex in your mind it creates unrealistic expectations about sex and sexuality in youth excessive pawn increases the need for your simulation your real life partner can’t compete with the seed which you have seen in porn and you are not aroused by them you will slowly face difficulty becoming aroused without pornography this will cause you lose interest in sex with your partner apart from unsatisfactory sex life porn can cause several other issues like addiction isolation increased aggression and negativity about sex and relationships all this will cause severe stress not only in your intimate relationship but also in your family workplace and community life porn addiction can also encourage mental health disorder such as anxiety disorders mood disorders and substance abuse challenges well i am not talking about the moral grounds that is entirely up to you to decide but the point i am making today is that you might be experiencing physical emotional or even social problem the underlying reason for all these problems could be addiction so choose mental and physical wellness avoid premature aging as well as maintain healthy relationships remember addiction of any type is going to create only problems nothing gets so avoid all these addictions and stay fit happy and healthy namaskar .

Déroulement de la vidéo:

0.96 namaskar
0.96 everyone should understand that porn has
0.96 little to do with sex and desire
0.96 desire is never a simple animalistic act
0.96 of penetration
0.96 even physiologically spawn
0.96 a severe effect on your body
0.96 you may think that it is just for fun or
0.96 good stress buster
0.96 but you have no idea how many problems
0.96 it will create in your life
0.96 first
0.96 health issues
0.96 let me begin
0.96 with the most direct effect of bod on
0.96 your body
0.96 this includes erectile dysfunctioning
0.96 and premature ejaculation
0.96 erectile dysfunction is
0.96 when the man can&;t get
0.96 or keep
0.96 an erection firm during sexual
0.96 intercourse
0.96 whereas premature ejaculation occurs
0.96 when ejaculation occurs too quickly
0.96 during sexual intercourse
0.96 well these problems can aggravate with
0.96 time
0.96 and in fact lead to bigger problem such
0.96 as
0.96 unsatisfactory sex life
0.96 not only that
0.96 it can cause even infertility and
0.96 prohibit you from having a child
0.96 think over it it&;s critical
0.96 and it can affect your future
0.96 second problem
0.96 low libido you will be surprised to know
0.96 that in reality
0.96 porn lowers your libido the sexual
0.96 instinct also defines
0.96 as sexual desire or pleasure called as
0.96 libido when person suffers from low
0.96 libido it will impact mental well-being
0.96 you might get drifted
0.96 to stress or chronic illness or
0.96 depression
0.96 your disinterest at all time can also
0.96 impact your relationship
0.96 third
0.96 hair loss and premature aging
0.96 well i&;ve already spoken about serious
0.96 health conditions
0.96 that can occur with such an addiction
0.96 but there are many more health issues
0.96 that can occur
0.96 according to ayurveda
0.96 in our youth the ojas tatwa is very
0.96 prominent and as we age it diminishes
0.96 this odja sattva refers to the essence
0.96 of vitality
0.96 such as youthfulness radiant skin
0.96 muscular strength and so on now when a
0.96 person indulges in porn his or just that
0.96 one depletes rapidly
0.96 and this gives rise to old age symptoms
0.96 like hair fall aging
0.96 wrinkles etc
0.96 fourth it creates a delusion
0.96 porn creates a false idea of sex in your
0.96 mind it creates unrealistic expectations
0.96 about sex and sexuality in youth
0.96 excessive pawn increases the need for
0.96 your simulation your real life partner
0.96 can&;t compete with the seed which you
0.96 have seen in porn and you are not
0.96 aroused by them
0.96 you will slowly face difficulty becoming
0.96 aroused without pornography
0.96 this will cause you lose interest in sex
0.96 with your partner
0.96 apart from
0.96 unsatisfactory sex life
0.96 porn can cause several other issues like
0.96 addiction
0.96 isolation increased aggression and
0.96 negativity about sex and relationships
0.96 all this will cause severe stress
0.96 not only in your intimate relationship
0.96 but also in your family workplace and
0.96 community life
0.96 porn addiction can also encourage mental
0.96 health disorder such as anxiety
0.96 disorders mood disorders and substance
0.96 abuse challenges well i am not talking
0.96 about the moral grounds that is entirely
0.96 up to you to decide but the point i am
0.96 making today
0.96 is
0.96 that you might be experiencing physical
0.96 emotional or even social problem the
0.96 underlying reason for all these problems
0.96 could be addiction
0.96 so
0.96 choose mental and physical wellness
0.96 avoid premature aging as well as
0.96 maintain healthy relationships remember
0.96 addiction of any type is going to create
0.96 only problems nothing gets so avoid all
0.96 these addictions
0.96 and stay fit happy and healthy
0.96 namaskar
.