Le thème «masturbate» en vidéo : Une publication sur YouTube

Actuellement sur YouTube, et crée par Virtuous Men (), une vidéo est consacrée au thème « masturbate » et en présente quelques aspects.

La plateforme YouTube est propose des vidéos allant des derniers succès musicaux aux comédies hilarantes, en passant par des documentaires captivants.

La vidéo présentait déjà plusieurs interactions au moment où nous l’avons observée (). Le compteur de Likes indiquait: 2554.

La durée (00:00:59s), le titre (Masturbation, Dopamine and Testosterone – Andrew Huberman), fournis par l’auteur sont des éléments à noter, ainsi que la description :« Andrew Huberman explique comment la masturbation et la pornographie affectent les niveaux de dopamine et de testostérone. Envie de monter de niveau dans la vie? 1. Programme d’auto-amélioration de 90 jours: https://bit.ly/3ptyqys 2. Testosterone: The Préalable pour la victoire: https://gumroad.com/a/128845747/FSLHT * Copyright Dislaiger en vertu de la section 107 de la Copyright Act 1976 , l’allocation est faite pour une «utilisation équitable» à des fins telles que la critique, les commentaires, les reportages, l’enseignement, la bourse et la recherche. L’utilisation équitable est une utilisation autorisée par la loi sur le droit d’auteur qui pourrait autrement contrefait. Utilisation à but non lucratif, à usage éducatif ou personnel a fait des conseils de l’équilibre en faveur d’une utilisation équitable. 1) Cette vidéo n’a aucun impact négatif sur les travaux originaux (il serait en fait positif pour eux) 2) Cette vidéo est également à des fins d’enseignement. 3) Ce n’est pas de nature transformatrice. 4) Je n’ai utilisé que des bits de vidéos pour faire passer le point si nécessaire. Virtues Men ne possède pas les droits sur ces clips vidéo. Ils ont, conformément à une utilisation équitable, réutilisée dans l’intention d’éduquer et d’inspirer les autres. Si vous avez des droits d’auteur émis pour votre propre contenu dans la vidéo, vous pouvez simplement écrire: vertumen1@gmail.com #shorts #nofap (tagstotranslate) nofap ».

Vous trouverez la vidéo juste sous cette section

Analyser les bienfaits d’une réussite dans l’abstinence

Faire ressortir le chemin qui mène à un bonheur stable

En diminuant la dépendance, des bénéfices à long terme peuvent se manifester dans la vie personnelle, professionnelle et sociale.

Expliquer comment on atteint une meilleure santé mentale

Arrêter cette habitude permet souvent de retrouver plus d’énergie, une humeur positive et une meilleure concentration.

Démontrer comment les relations deviennent plus épanouissantes

Les relations avec un conjoint deviennent plus profondes, avec une harmonie émotionnelle et physique accrue.

Analyser les causes de l’augmentation de cette pratique

Analyser l’effet de la pornographie sur les attitudes et comportements

La pornographie est une cause déterminante. Elle intensifie souvent le désir de masturbation et peut perturber la vision de la sexualité.

Examiner les aspects psychiques et émotionnels

Des émotions comme le stress, l’anxiété ou l’insatisfaction dans d’autres pans de la vie peuvent déclencher cette pratique instinctive.

Réfléchir à l’influence de la solitude et du désir sur le comportement

Le désir insatisfait et la solitude, qu’elles soient relationnelles ou personnelles, peuvent pousser à une pratique fréquente.

Créer un plan pour mettre fin à cette pratique

Donner des recommandations pour prévenir les rechutes

• Se déconnecter de la pornographie : Bloquez les accès aux contenus explicites.
• Restreindre l’accès à la pornographie : Mettez en place des bloqueurs pour empêcher l’accès aux contenus indésirables.

Présenter des moyens concrets pour réduire cette habitude

• Remplacer cette habitude par d’autres occupations : Pratiquez une activité physique ou testez de nouveaux passe-temps.
• Remplacer cette habitude par des activités saines : Pratiquez des sports ou adoptez de nouveaux loisirs.
• Définir des objectifs clairs : Suivez des actions progressives ou intégrez le mouvement « nofap » pour un sevrage complet.

Soulever l’importance de l’accompagnement social

• Voir un sexologue : Les conseils d’un spécialiste peuvent être précieux pour avancer. (par exemple ce lien)
• Faire partie de groupes de soutien : Partager ses objectifs avec d’autres est un excellent moyen de rester motivé.

Défi et sexualité : comprendre l’impact de la masturbation

Arrêter la masturbation peut être un parcours semé d’embûches pour beaucoup. Ce comportement, bien qu’il soit une manière naturelle et saine d’explorer la sexualité, peut s’avérer problématique lorsqu’il vire à l’addiction, compromettant ainsi la qualité des relations personnelles, la productivité au travail et le bien-être mental.

Faire le point sur la dépendance à la masturbation et ses conséquences

Distinguer les symptômes d’une dépendance

Une dépendance à la masturbation entraîne généralement une intensification de la pratique, ainsi qu’une difficulté à la modérer, ce qui peut altérer les relations intimes avec un partenaire.

Examiner les retombées sur la santé mentale et physique

L’addiction à la masturbation, souvent liée à un usage excessif de pornographie, perturbe le système dopaminergique, entraînant des problèmes tels que l’éjaculation précoce, la fatigue ou un manque de satisfaction sexuelle.

Clarifier la notion de masturbation et les diverses façons de la pratiquer

La masturbation est une activité sexuelle qui, dans des limites raisonnables, contribue à réduire le stress et à améliorer la connaissance de soi. Cependant, une pratique instinctive peut être source de difficultés.

En dernière analyse

L’arrêt de la masturbation instinctive nécessite une démarche patiente et persistante. Avec un plan adapté et un soutien bienveillant, il est possible de surmonter ce défi et de vivre une vie plus équilibrée, axée sur des objectifs plus épanouissants.

Si vous voulez voir la vidéo sur YouTube, utilisez ce lien pour y accéder :
la source: Cliquer ici

#Masturbation #dopamine #testostérone #Andrew #Huberman

Retranscription des paroles de la vidéo: okay what happens in the Cascade or the Arc of of sexual arousal and and orgasm what happens is that initially there’s a it’s parasympathetically dominant meaning if somebody is too uh stressed they actually can’t engage in sexual behavior the arousal response doesn’t occur but the actual orgasm response and ejaculation is strongly associated with the so-called sympathetic nervous system which has nothing to do with sympathy has everything to do with it’s a kind of a stress response and then it reverses to a parasympathetic response and then a hormone called prolactin increases dramatically after ejaculation in males that blunts dopamine release and testosterone for a very long period of time which makes sense if pair bonding and sort of you know in our species anywhere there’s this idea that then other molecules would be exchanged with Partners pair bonding potential for raising mates Etc masturbation and pornography are potently tapping into the dopamine system and can undermine the very processes of finding innate you know dating communication eventually if it’s appropriate sexual interaction .

Déroulement de la vidéo:

0 okay what happens in the Cascade or the
0 Arc of of sexual arousal and and orgasm
0 what happens is that initially there&;s a
0 it&;s parasympathetically dominant
0 meaning if somebody is too uh stressed
0 they actually can&;t engage in sexual
0 behavior the arousal response doesn&;t
0 occur but the actual orgasm response and
0 ejaculation is strongly associated with
0 the so-called sympathetic nervous system
0 which has nothing to do with sympathy
0 has everything to do with it&;s a kind of
0 a stress response and then it reverses
0 to a parasympathetic response and then a
0 hormone called prolactin increases
0 dramatically after ejaculation in males
0 that blunts dopamine release and
0 testosterone for a very long period of
0 time which makes sense if pair bonding
0 and sort of you know in our species
0 anywhere there&;s this idea that then
0 other molecules would be exchanged with
0 Partners pair bonding potential for
0 raising mates Etc masturbation and
0 pornography are potently tapping into
0 the dopamine system and can undermine
0 the very processes of finding innate you
0 know dating communication eventually if
0 it&;s appropriate sexual interaction
.