Youtube (no fap): NoFap : COMBIEN DE TEMPS faut-il à mon cerveau pour guérir après une dépendance au porno ?

NoFap : COMBIEN DE TEMPS faut-il à mon cerveau pour guérir après une dépendance au porno ?

YouTube : du nouveau sur le thème « no fap »

Le thème « no fap » par Dopamine Focused Warriors (DFW)

Signée par Dopamine Focused Warriors (DFW), cette vidéo publiée sur YouTube (le ) examine le thème « no fap » et mérite que l’on en parle quelques minutes.

La diversité des créateurs sur YouTube assure une richesse de perspectives et d’approches, rendant chaque visionnage unique et intéressant.

Lorsque nous avons examiné la vidéo (), elle avait déjà cumulé quelques interactions.
Le nombre de Likes indiquait: 275.

Pour une évaluation complète, il faut considérer la durée (00:04:26s), le titre (NoFap: HOW LONG Does It Take My Brain To Heal After Porn Addiction?), ainsi que le commentaire de l’auteur :« Essayez l’estimateur GRATUIT du temps de récupération du PMO… ICI►►https://dopaminefocusedwarriors.com/estimator AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ… Mes vidéos sont uniquement à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. Si vous avez besoin de tels conseils, veuillez consulter un médecin. Je suis juste un gars qui aime beaucoup lire et apprendre, et dans mes vidéos, je partage simplement mes expériences et ce que j’ai appris avec mon public. Encore une fois, je ne suis ni médecin ni expert et je n’assume aucune responsabilité quant à l’application des informations discutées dans mes vidéos. Faites TOUJOURS vos propres recherches ! #2 Mes vidéos ne sont PAS là pour essayer d’imposer un certain style de vie à qui que ce soit. Mes abonnés de longue date m’ont entendu prononcer les mots « votre vie, vos règles » dans plusieurs de mes vidéos. Si vous préférez consulter des sites pour adultes et que vous ne ressentez aucune conséquence négative, alors, je n’ai absolument aucun problème avec cela, et si c’est ce que vous voulez, vous devriez continuer à le faire. Il ne s’agit PAS de moraliser ou de faire honte à qui que ce soit. Encore une fois, votre vie, vos règles. Mes vidéos sont simplement là pour ceux qui VEULENT abandonner les sites pour adultes parce qu’ils ont remarqué que cela entraîne des conséquences négatives dans leur vie, et je suis simplement ici pour partager mes expériences personnelles à ce sujet. Ni plus ni moins. Beaucoup de gens me demandent : « Combien de temps faut-il à mon cerveau pour récupérer après une dépendance au porno ? », et c’est exactement ce dont nous allons parler dans la vidéo d’aujourd’hui. Le temps de récupération après un porno peut varier en fonction de plusieurs facteurs. Mais nous allons tous les prendre en compte. Cette vidéo concerne le sujet : Combien de temps faut-il à Brian pour récupérer après le porno. ————————————————– ————————– Découvrez mon grand cours en ligne pour arrêter de p**n ICI ►►https://dopaminefocusedwarriors.com/system ————————————————– ————————– Consultez mon cours sur le jeûne dopaminergique ICI ►►https://dopaminefocusedwarriors.com/fastingb —— ————————————————– ——————– Prenez mon guide d’outils et de conseils sans PMO 100 % GRATUIT : ICI : ►►https://pmoflatline.com/list ————————————————– ———————————— Intéressé par un coaching 1 sur 1 ? N’hésitez pas à me contacter : ICI ►► https://pmoflatline.com/contact-me/ —————————– ———————————————– Trouvez le meilleur logiciel de blocage de porno et de responsabilité ICI : ►►https://pmoflatline.com/ceyt ——————————– ——————————————– Mes vidéos vous ont-elles aidé ? Vous souhaitez soutenir mon travail et m’aider à développer ma chaîne ? Si c’est le cas, vous pouvez toujours m’offrir un café… ICI : ►►https://pmoflatline.com/coffee Merci ! ».

La vidéo est disponible pour visionnage directement ci-dessous

Réussir dans NoFap grâce à des stratégies efficaces

Rester motivé sur NoFap : les meilleurs conseils

Adopter des habitudes saines, telles que l’exercice et la méditation, est crucial pour le succès. Ces pratiques permettent de garder un esprit motivé.

Des outils pratiques aident à gérer les rechutes et à rester sur la voie.

Les rechutes font partie du parcours, et une étude a démontré que des obstacles existent dans le cheminement Nofap. Il est essentiel de se focaliser sur ses objectifs, de comprendre les causes de l’échec et de solliciter l’aide de la communauté Nofap pour rebondir.

Consulter des forums et ouvrages pour en savoir plus sur NoFap.

Les recherches menées par des experts comme Nicole Prause, soutenues par des études scientifiques, permettent de mieux comprendre les effets de l’addiction à la pornographie et à la masturbation, tout en offrant des solutions fondées sur la science.

Dans le mouvement NoFap, la solidarité entre hommes est un élément clé pour surmonter les obstacles.

Étudier comment les forums et les groupes de soutien influencent les résultats des participants.

Les recherches scientifiques ont prouvé que les forums de la communauté NoFap sont cruciaux pour surmonter l’anxiété et la dépression. Ces groupes de soutien augmentent les chances de succès dans l’abandon de la masturbation grâce à la solidarité de leurs membres.

Les forums NoFap sont un lieu où l’on peut trouver des stratégies pratiques et des encouragements.

Ces forums offrent un environnement où les participants se soutiennent mutuellement, trouvent des conseils pratiques et accèdent à des données scientifiques sur l’abstinence.

Explorer les bénéfices du soutien émotionnel et social dans l’adoption de l’abstinence.

Les forums Nofap sont une source précieuse de soutien pour les hommes, leur permettant de gérer l’anxiété et la dépression tout en partageant des stratégies efficaces pour éviter les rechutes et rester sur la voie de l’abstinence. L’aide d’un professionnel est parfois essentielle (à ce sujet voir ce leader pour arrêter la masturbation).

La vie des hommes change avec l’abstinence, notamment en termes de santé et de concentration.

Explorer comment la pratique de l’abstinence de la masturbation peut aider à diminuer les symptômes d’anxiété et de dépression.

Les hommes confrontés à la dépendance à la pornographie et à la masturbation subissent une anxiété accrue. En s’abstenant, ils rapportent souvent une baisse de la dépression et une plus grande capacité à contrôler leurs actions.

Observer les progrès érectiles après l’abstinence.

Les dysfonctions érectiles fréquentes chez les hommes peuvent être atténuées par l’abstinence, comme le montrent diverses études.

Analyser les bénéfices psychologiques de l’abstinence pour l’homme révèle des résultats significatifs.

Les hommes en abstinence rapportent une diminution de l’anxiété et de la dépression, et une plus grande confiance en soi. Les forums NoFap sont remplis de récits similaires.

Pourquoi de plus en plus d’hommes adoptent le NoFap

Évaluer les effets de la pornographie sur la santé des hommes.

Les effets de la pornographie sur la santé des hommes ont été étudiés par des chercheurs, mettant en lumière des problèmes tels que la dysfonction érectile, l’anxiété, la dépression et l’addiction. Nicole Prause a notamment publié une étude sur les conséquences de la masturbation excessive et de la pornographie sur le bien-être des individus.

Comprendre pourquoi les gens choisissent NoFap aide à mieux appréhender ses effets positifs sur la santé mentale et physique.

NoFap est motivé par le désir de surmonter les effets de la pornographie, d’améliorer la performance érectile et de réduire l’anxiété. Les hommes sondés dans le cadre du mouvement rapportent une réduction notable de la dépression et des pensées suicidaires après avoir cessé ces comportements.

NoFap propose de remplacer ces habitudes par des pratiques favorisant l’équilibre.

NoFap est une initiative pour les hommes cherchant à se libérer des habitudes liées à la pornographie et à la masturbation. Ce concept vise à réduire la dépendance et à promouvoir une santé mentale et physique optimale.

Si vous voulez voir la vidéo sur YouTube, utilisez ce lien pour y accéder :
la source: Cliquer ici

#NoFap #COMBIEN #TEMPS #fautil #mon #cerveau #pour #guérir #après #une #dépendance #porno

Retranscription des paroles de la vidéo: Scandinavian bar here hi so how long does it take the brain to heal after porn addiction well this one is perhaps among the top three most common questions I get and today I will show you a way to get a specific answer to that I will tell you in just a second but before I do I want to show you what factors play the biggest part in how long a porn reboot is going to take and these are things that were first discovered by the great Gary wison the founder of the site your brain on porn now I have been involved in the porn addiction Community for almost 13 years myself and after all the thousands of rebooting accounts I read I have to say I’m in full agreement with Gary Wilson about these specific factors the first factor is how old you were when you started using online born because the brain is most flexible or plastic early in life which also means the younger a person starts the deeper ingrained the porn wiring will be in general and by the way everything here is in general because there will always be outliers and exceptions to this so keep that in mind as we’re going forward here another important factor is if the person had some kind of real life sexual experience or even just kissing and fooling around before he or she started using online born because if the person did he will have formed stronger wiring to real life people to compete against the wiring to pixels on a screen now today most people are unfortunately starting out so young with the online thing that they do not have real life experience before they do this was more common with us older guys like myself for example I got my first girlfriend around the same time the internet started rolling up now keep in mind that every brain has a natural wiring to real life people to begin with regardless of having been sexually active or not so that’s a good thing but it’s just that it gets stronger if they had real life experience as well before they started using online porn and another factor that is going to play a role in how long a porn reboot takes is of course how often the person were using the porn and of of course how long the sessions were and also if the person did a lot of clicking from scene to scene or if the person just fapped and got his session quickly over with is also going to play a role and if the person was edging is definitely also going to play a role and of course if the person has escalated and started watching more and more extreme stuff because that tells us that what was once enough for them to get aroused by is no longer doing it it for them so obviously some brain changes have occurred then now there are going to be more factors than these that will dictate how long it takes for you to recover for example your previous reboot streaks if you were doing pretty well with a few streaks leading up to your last streak well it all adds up and also what kind of Lifestyle you are living right now also matters the healthier the better of course and I’m going to talk more about this in a coming video so consider Subs describing for that but assuming we wanted to establish some form of Baseline in recovery length then the factors you see on the screen are the ones we would have to go with and I have created a [ __ ] recovery time estimator that will simply ask you seven questions and then give you an estimation on your specific recovery length based on these factors we talked about today now the pmo recovery time estimator is 100% free for you to use and if this is something you’d be interesting to try out you can find the estimator by clicking on the screen right here or by using the link under the video and oh hey guys speaking of recovery click on the video right here if you want to discover some good signs that healing is now taking place .

Image YouTube

Déroulement de la vidéo:

0.199 Scandinavian bar here hi so how long
0.199 does it take the brain to heal after
0.199 porn addiction well this one is perhaps
0.199 among the top three most common
0.199 questions I get and today I will show
0.199 you a way to get a specific answer to
0.199 that I will tell you in just a second
0.199 but before I do I want to show you what
0.199 factors play the biggest part in how
0.199 long a porn reboot is going to take and
0.199 these are things that were first
0.199 discovered by the great Gary wison the
0.199 founder of the site your brain on porn
0.199 now I have been involved in the porn
0.199 addiction Community for almost 13 years
0.199 myself and after all the thousands of
0.199 rebooting accounts I read I have to say
0.199 I&;m in full agreement with Gary Wilson
0.199 about these specific factors the first
0.199 factor is how old you were when you
0.199 started using online born because the
0.199 brain is most flexible or plastic early
0.199 in life which also means the younger a
0.199 person starts the deeper ingrained the
0.199 porn wiring will be in general and by
0.199 the way everything here is in general
0.199 because there will always be outliers
0.199 and exceptions to this so keep that in
0.199 mind as we&;re going forward here another
0.199 important factor is if the person had
0.199 some kind of real life sexual experience
0.199 or even just kissing and fooling around
0.199 before he or she started using online
0.199 born because if the person did he will
0.199 have formed stronger wiring to real life
0.199 people to compete against the wiring to
0.199 pixels on a screen now today most people
0.199 are unfortunately starting out so young
0.199 with the online thing that they do not
0.199 have real life experience before they do
0.199 this was more common with us older guys
0.199 like myself for example I got my first
0.199 girlfriend around the same time the
0.199 internet started rolling up
0.199 now keep in mind that every brain has a
0.199 natural wiring to real life people to
0.199 begin with regardless of having been
0.199 sexually active or not so that&;s a good
0.199 thing but it&;s just that it gets
0.199 stronger if they had real life
0.199 experience as well before they started
0.199 using online porn and another factor
0.199 that is going to play a role in how long
0.199 a porn reboot takes is of course how
0.199 often the person were using the porn and
0.199 of of course how long the sessions were
0.199 and also if the person did a lot of
0.199 clicking from scene to scene or if the
0.199 person just fapped and got his session
0.199 quickly over with is also going to play
0.199 a role and if the person was edging is
0.199 definitely also going to play a role and
0.199 of course if the person has escalated
0.199 and started watching more and more
0.199 extreme stuff because that tells us that
0.199 what was once enough for them to get
0.199 aroused by is no longer doing it it for
0.199 them so obviously some brain changes
0.199 have occurred then now there are going
0.199 to be more factors than these that will
0.199 dictate how long it takes for you to
0.199 recover for example your previous reboot
0.199 streaks if you were doing pretty well
0.199 with a few streaks leading up to your
0.199 last streak well it all adds up and also
0.199 what kind of Lifestyle you are living
0.199 right now also matters the healthier the
0.199 better of course and I&;m going to talk
0.199 more about this in a coming video so
0.199 consider Subs describing for that but
0.199 assuming we wanted to establish some
0.199 form of Baseline in recovery length then
0.199 the factors you see on the screen are
0.199 the ones we would have to go with and I
0.199 have created a [ __ ] recovery time
0.199 estimator that will simply ask you seven
0.199 questions and then give you an
0.199 estimation on your specific recovery
0.199 length based on these factors we talked
0.199 about today now the pmo recovery time
0.199 estimator is 100% free for you to use
0.199 and if this is something you&;d be
0.199 interesting to try out you can find the
0.199 estimator by clicking on the screen
0.199 right here or by using the link under
0.199 the video and oh hey guys speaking of
0.199 recovery click on the video right here
0.199 if you want to discover some good signs
0.199 that healing is now taking place
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